朝のEペースジョグ10km
今日は1週間でたった1日の貴重な在宅勤務の日
4時過ぎに起きてモーニングページを書いてからジョグへ
耳友はオーディブルの【俺たちの箱根駅伝】の小説。走る者として(なんちゃってランナーですけどね)箱根駅伝関係のものは感動しまくりですよ😭
昨年聴いた【チーム】も箱根駅伝もので、走りながら泣きましたから😭
今の私は故障中なのでスピード出せないのですが、10000mで選手たちがスパートをかける場面では私も気合いが入りまして@4’40”まで上がりました。
2024.5.21(Tue)
10km @6’02”
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