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幼少期から感覚過敏のセンス無しADHDが大学で着回した服
なんかチクチクするから。動きにくいからと言って幼少期から着ることのできる服は限られていました。
中学生になってからは皆一緒という安心感があるのとまぁとにかく障害者だってばれたかなかったのもあって制服はそつなく着こなせましたが大学生になってから何を着たら良いかはとても困りました。
服を買いにいくのもだるいし、そんな時に考えたコーデの考え方です。参考にしてください。
お気に入りの服の素材、サイズを分
ADHDが掛け持ちバイト選びの方法
1平日と休日でわける
2長期休みだからといって増やさない
3交通費を出してくれるところを選ぶ
4朝に組まない
まずバイトの選び方ですがショッピングモールのテナントはリスクを考えた方がいいです。
理由は一日中お客が店の前を通るので気を張っていなければなりません。
集中力や不注意を大事にする私らにとってとてつもないエネルギーを使います。
郊外にある花、酒、文房具といったジャンルを絞った小売店がおすす
片付け出来ないADHDがミニマリストになりすました方法
頑張って断捨離してもミニマリストになっても貴方が反省してもどれだけ努力しても失敗して報われなかったとしてもそんな定型のレベルに合わせて泣くとか少し私が悔しいのでお付き合いください。
私は部屋が汚いと幼少期から怒られて過ごしてきました。
何度も部屋を掃除してきましたが数日経つとまた汚くなっているって経験ありませんか？
その度に貴方が心を痛めるのであれば貴方は少し頑張り過ぎているかもしれません。
A
ADHDで悩めるすべての人へ
私はADHDです。
ADHDとは何かと言われても一言では言えません。でも日常でふとなんだか定型の人とは違うな。と思う事があります。多分そこがADHDの悩めるポイントだろうなと感じます。
そしてそこが分岐点なのかもしれないです。
1つは特性を生かしていきること。
もう1つは特性をギフトにすることです。
私は実体験からギフトについてお話します。
何にもない人は病院にも行かずに自称するばかり、でも
私がADHDとバレないように過ごした高校時代
1楽しむな
2頼るな
3喋るな
4アニメを目指すな
1の「楽しむな」ですがどんなに楽しくなっても絶対にはしゃがないで下さい。発達障害者と定型の楽しいという感情は似ていて違います。定型の喜びの感情が一瞬ですが、私達は永遠楽しいので定型からするとウザい程幸せに見えてしまうのです。20％程の喜びを表現してこの先の人生で数少なかった喜びの思い出として思い出し笑いして100％を満たしてみてください。
私がADHDで良かったと思える瞬間
去年私はADHDで障害手帳2級持ちになりました。
自分のこと、ADHDのことをもっと知ろうとおもいXで専用アカウントを作りADHDの方同士で情報交換がしたかったのです。
しかしうつや精神疾患の方で繋がりたいというハッシュタグをよく見かけましたがADHD単独というのはレアでした。
そこでもしかしたら？の想いで自分が飲んでいる薬を検索すると山程ADHDと思われるアカウントが出てきました。皆つぶや
定型にバレたくない。
定型に染まる美容方法
ワキガ治療
ホワイトニング
脱毛
縮毛矯正
眉毛サロンに行ってください。
定型に隙を与えない方法です。
理由とかコツは下を読んでください。1ワキガ治療
保険適用される人はできます。
自覚がなくても適用されるのであればもう受けてください。
ガスなどの匂いは危険を察知できるようにわざと匂いを付けてるようです。匂いは危険でないと示す方法の一つなのでせめて定型に匂いで判断されないよう
定型より幸せになりたい
私はADHDと足に障害を持った人生詰みまくりの人間です。
終わってしまおうかとは何度も考えましたがこれまで苦悩の日々だったのに自分で痛い思いしてまで人生を消してしまうなどの事は現状考えていません。
そこで私が少しでも薔薇色になれそうな方法をまとめました。
少しでも参考になれば幸いです。