よく効く！胃もたれ解消方法「1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ 」永井 峻
私は胃腸が弱く、よく胃もたれしていた。食べる時は早食いで一気に食べてしまい、いくらでも食べたいのに、食べた後はよく後悔していた。ご飯を食べて1～2時間すると、おなかがグタっともたれてしまい苦しい。もっとも、糖質制限をするようになってから、かなり改善したけれど、基本的なスペックとしては奥さんにはかなわない。
うちの奥さんは、食べた瞬間からグーグーと消化をはじめ、1時間もすると、もう空腹状態になっている。強烈な胃袋。奥さんは何でも食べてしまい、食べた瞬間からお腹を空かせているパ
