【断薬】睡眠薬マイスリーの乱用から断薬に至るまで

そういえば、いつの間にか睡眠薬マイスリーを飲まなくなっていたので、メモとして残す。

睡眠薬マイスリーは短時間型の睡眠薬。
過去は内科でもよく処方してもらえたメジャーな睡眠薬だった。

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12年前のうつ病の時からお世話になっていた睡眠薬。

アルコール依存症が酷かった2018年の時はドクターショッピングをしていた。その頃は1日マイスリー10錠を連続飲酒しているお酒と一緒に飲んでいた気がする。

お酒とマイスリー飲んで寝て、また起きてお酒とマイスリー飲んで寝る、という終わっていた生活だった。

2018年の断酒と同時に、睡眠薬のブロチゾラムを同時に処方してもらったことで、マイスリー乱用状態から毎日1錠まで減らすことが出来た。

その後も漫然と使っていたが、断薬も呆気なかった。摂食障害の夜中過食が酷くなってしまい、過食のトリガーとなりうるということで、マイスリーから睡眠薬のデエビゴに変更になった。

このデエビゴが自分にはとても効く睡眠薬だった。

結果として、睡眠薬はデエビゴとブロマゼパムになり、マイスリーは断薬した。

結局睡眠薬をマイスリーからデエビゴに置き換えただけなのであるが、マイスリー乱用時代から考えれば、マシになった気はする。