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簡単濃厚マンゴースムージー
あ、あ、あ、暑いですね~。
そんな日にシャッキリさせてくれるドリンク
しかもタンパク質も摂れる美肌スムージーはいかがですか?
男子料理教室「Men's Kitchen」主宰&健康料理研究家・福本陽子です。
簡単&美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。
VOL.76「簡単濃厚マンゴースムージー」
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***だからスゴイ!ダイズ Point ***
★肌の老化予防や紫外線対策と、美肌効果に期待ができるマンゴー!
さらにスゴイダイズでたんぱく質も摂れるお手軽健康ドリンク
❶《材料 2人分》
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スゴイダイズ(大パック):200㎖
冷凍マンゴー :130ℊ
冷凍マンゴー(飾り用) :50ℊ
はちみつ :大さじ2
氷 :4個
(お好みで、生クリーム:適量)
❷《作り方》(調理時間 10分)
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※氷も入れるので刃が丈夫なブレンダーなどをご使用下さいね!
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お店クオリティーのスムージーが
こんなに簡単にできるなんて感激ですよ✨
お子さんと一緒に、ひんやりおやつを作ってみてはいかがですか?
お試しアーレ(*^^*)
スゴイダイズレシピがカテゴリー別に掲載↓
![](https://assets.st-note.com/img/1688690830246-VqcJzsk3ie.jpg?width=800)
使用した商品はこちら↓
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健康料理研究家 福本陽子プロフィール ↓
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