マツタニアスカ

心身調律師マツタニアスカ。男のメンテナンス【tuning salon homme】代表…

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心身調律師マツタニアスカ。男のメンテナンス【tuning salon homme】代表。 より良いパフォーマンスを発揮出来るよう、身だしなみから体調の変化まで、心身ともに健康な状態に整えます。

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  • 光脱毛基礎知識

    脱毛を検討中の方へ。脱毛を始める前に知っておきたい情報をまとめています。

  • 【 メンズ脱毛について 】

    現代の男性の脱毛について綴っています。「何のためにするのだろう?」と思っている方必見です。

  • 【 身だしなみ・清潔感 】

    男性の身だしなみに対する、女性の本音をたくさん綴っています。普段なかなか聞けない意見もありますので、男性の方にははぜひ一度、目を通していただきたいです。

  • 【 睡眠について 】

    パフォーマンス向上のために欠かせない睡眠。睡眠の重要性について知っていただくために、まとめています。

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【自己紹介】男性の心身を整える!心身調律師のマツタニアスカです

こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 今の時代、世の女性たちと同じくらい、男性も自分を磨く時代になりました。男性は自分を磨くことで、もちろん自分自身を美しく保つことができます。 また自分を磨くことは自分自身だけでなく、周囲の人達にとっても大きな影響があり、結果的に仕事などのパフォーマンスが大きく向上します。 これに気づきはじめた多くの男性が今、女性たちと同じように自分自身を高めるようになりつつあります。私はこのような男性を3つの側

    • 【大変だけど手が抜けない】鼻毛は外せない身だしなみ

      こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは鼻毛です。 身だしなみとして、もちろん鼻毛はチェックしているよ!という方は多いと思います。ですが、ついうっかり見落としてしまったり、そういうことがおきやすいのもまた鼻毛だったりします。 今回は、そんな鼻毛のお手入れについて詳しく見ていきます。 鼻毛のお手入れはちょっと大変 皆さんは月に何回鼻毛を切っていますか?けっこう気にされている

      • 【気にしてなかったじゃ済まされない】印象を大きく変える指毛

        こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは指毛です。 自分に指毛があるのかどうかも知らないという男性は多いです。記憶を辿れば中学生くらいの頃に、こんなとこに毛が生えてきた!と思ったくらいで、気にしたことがない方が大半でしょう。 ですが、女性目線でいうと、指毛は男性の印象に大きく響く重要なポイントです。今回は指毛について解説していきます。 印象を大きく変える指毛 男性の場合、

        • アンダーヘアのお手入れがエチケットとして大事な理由

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマはアンダーヘアのお手入れについてです。 アンダーヘアは、普段は他の人からは見えない部分なので、どうしてお手入れが必要なのか分からないという人も多いようです。ですが、見える見えないの問題ではなく、アンダーヘアのお手入れはエチケットとして必要なことです。今回はこの、アンダーヘアのお手入れについて解説します。 アンダーヘアのお手入れがエチケット

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        • 光脱毛基礎知識
          10本
        • 【 メンズ脱毛について 】
          9本
        • 【 身だしなみ・清潔感 】
          6本
        • 【 睡眠について 】
          6本

        記事

          耳ケアの重要性とポイント【耳も大事な身だしなみ】

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは耳ケアの重要性とポイントです。 自分では直接見ることができない耳ですが、皆さんは他の方の横からの目線に自信を持つことができますか?周囲の人たち、隣にいる人、後ろにいる人、皆の目線に耳が飛び込んでくるので、身だしなみとしての耳ケアはとても重要です。今回はこの耳ケアについて解説していきます。 耳ケアの重要性とポイント 身だしなみとしての耳

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          男性のつめケアの重要性とポイント【プロのつめケアのポイント】

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは男性のつめケアの重要性とポイントです。 男性はつめケアの重要性といってもあまり分からない方が多いです。ひどい場合は伸びたまま放置の方もいますが、短く切るだけではなく、つめが与える印象をしっかり理解してケアしたほうが良いです。 今回はつめケアについて解説します。 男性のつめケアの重要性とポイント そもそも手元というのは、普段の生活の中

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          男性の眉毛ケアは必要?【顔の印象が変わる眉毛ケア】

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは眉毛ケアです。 眉毛ケアとい聞いても、あまりピンとこない男性が多いかもしれませんが、眉毛次第で顔の印象というのは大きく変わります。かなり重要ですが、あまり重視されていない、というのが眉毛ケアなのです。 今回は現代男性の身だしなみの1つである、この眉毛ケアについて解説します。 男性の眉毛ケアは必要? まずそもそも、男性の眉毛ケアは必要な

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          プロに任せる身だしなみ【男性の美意識の変化と高まり】

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマはプロに任せる身だしなみです。 男性の美意識について、今まであまり気にしたことがなかったけど、メンズ脱毛やメンズコスメの普及などから、意識が変わったと話す人が増えています。 そして最近では、スキンケアをしてみようかなと化粧水を買ってみたり、脚の毛はあまり見えないほうがいいよねとトリミングしてみたり、その意識はさらに高まっています。 美意

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          脱毛後の肌トラブルを回避する5つのお手入れ方法

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは脱毛後の肌トラブルを回避するお手入れ方法です。 以前のnoteで、脱毛時の痛みを抑えるためのお手入れとして、お肌の保湿と日焼け対策の重要性について書きました。 実はこれは痛みを軽減するだけでなく、脱毛後の肌トラブルを回避するためにも重要になります。他にもお手入れのポイントがありますので、詳しく解説していきます。 脱毛後の肌トラブルを回

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          脱毛後の肌トラブルが起こる原因【お手入れ不足をなくそう】

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは脱毛後の肌トラブルが起こる原因です。 脱毛した後に、肌トラブルが起きないかどうか不安という方は多いです。サロンでは基本的な対策をして色々説明もしますが、脱毛後のお手入れが不足してしまうと、肌トラブルが起きてしまいます。まずは基本対策を確認し、肌トラブルの原因を探りましょう。 脱毛の基礎知識と肌トラブル対策 脱毛というのは、強い光を肌に

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          脱毛時の痛みを軽減する3つのポイント【術後のトラブル回避にも】

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは脱毛時の痛みを軽減するポイントです。 脱毛するにあたって痛みを気にされる方はとても多いです。事前に対策をしたり、日頃から気をつけていれば、痛みの軽減や脱毛施術後のトラブル回避もできますので、脱毛の基礎知識としてぜひ今回の内容を知っておきましょう。 脱毛時の痛みを軽減する3つのポイント脱毛時の痛みを少しでも軽減するためには、事前に色々と対

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          脱毛時に痛みを感じやすい部位【脱毛部位による違いを理解しよう】

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは脱毛で痛みを感じやすい部位です。 脱毛時に痛みを感じる理由については、前回のnoteにまとめていますので、まだ読んでいない方は、まずこちらを理解しておいてください。 脱毛時に感じる痛みは一定ではなく、体の部位によって違います。特に痛みを感じる理由につながる要素、体の中でも黒い部分が多くなると、熱を吸収しやすくなるので痛みを感じやすくなり

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          【一番多い質問にお答えします】脱毛って痛いの?

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは脱毛は痛いのか?です。 脱毛に関する質問の中で、この質問が最も多い質問です。一般的なイメージとして脱毛は痛いものと思われているようで、実際どうなのか気になる方が多いということでしょう。 今回はこの、脱毛時の痛みについて解説していきます。 脱毛って痛いの? 脱毛を始めようと思った時に一番気になることはというと、「脱毛って痛いの?どんな

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          脱毛施術でジェルを塗布する理由【施術前に知っておきたい基礎知識】

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは脱毛施術において、照射前にジェルを塗布する理由です。 脱毛をする前には、まず剃毛をしてから、脱毛箇所にジェル塗布をして、そこに照射を行います。 剃毛については前回のnoteで解説していますので、まだ読んでいない方はこちらを参考にしてください。 今回はサロンで行われる施術の中で、照射前のジェル塗布について解説します。 脱毛施術でジェル

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          脱毛前に剃毛が必要な理由【人には聞けない剃毛のポイント】

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは脱毛前の剃毛についてです。 脱毛の効果を十分に得るためには、事前に剃毛しておくことが大事です。ですが、この事実を知らずにサロンへ行き、脱毛ができなかったりすることもあります。 今回は、脱毛前に行う剃毛の意味と効果について解説します。 脱毛前に剃毛が必要な理由 いざ脱毛を始めようと思ってサロンに予約をしたところ、そこで初めて剃毛が必要

          脱毛前に剃毛が必要な理由【人には聞けない剃毛のポイント】

          【脱毛の進め方を簡単解説】脱毛に関する基礎知識

          こんにちは。 男性を磨き、休ませ、整える。 心身調律師のマツタニアスカです。 男性の身だしなみを女性の本音で語るnote、本日のテーマは脱毛に関する基礎知識です。 脱毛についての知識は、まだまだ解説が不足していると思います。改めて今回は脱毛についての基礎的な理解と用語などの解説をしていきます。 脱毛に関する基礎知識 脱毛に関して詳しく知らない方のために、脱毛に通っている方が受けている施術というものがどのようにものなのかを解説します。 まったく知らない方ですと、一度お

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