今生きづらい人、幸せを受け取れない人、毒親育ち・親に縛られている人、嫌いな人間が多い人への『処方箋』。

※原則として、行けるのであれば精神科・心療内科へ行くことをお勧めしています。それができない、難しい人向けのワークのnoteになります。

前々からアメブロで何度か言及記事を書いていた関連のものになります

以下の項目に当てはまる人、全部じゃないけど似たようなものを感じる人にこのワークは効果があります。

・職場にも、学校にも、家の中ですら居場所が無いように感じる
・人と楽しくしていてもなぜか孤独感