2021.1.10（フトコロ深い）

今日は7時。よしっ。休みの日のひとり早起きはひさしぶり。寒いけどのんびりできてやはりいいです。マッサージをして白湯を飲んで。温めるためにお茶漬けを少し食べる。コーヒーを淹れる。昨日買った焼き菓子と一緒に。宮内優里さんのカセットテープを聴きながら本を読む。部屋に入る光とブランケットの温かさがなんとも心地よしです。子が起きて自分で朝ごはんを作りたいというのでウィンナーとスープとごはんを一緒に作る。満足気。今日はとにかく本を読んだりギターを弾いたり。夕方にホットケーキと焼きリンゴを作る。夕方神崎屋へ買い物に。何も作りたくないがここには興味をそそるよさげなものがたくさんある。気分に委ねてみる。素材がよければなんでもいいのかもしれないな。葛やらお茶やらオリーブオイルやらを買う。いいものをいい塩梅でいただくのがいい。夜は早く寝てしまう。

●読んだ本　食べるクリニック、ムーミン谷の冬、ちぐはぐなからだ

●読了本『たまねぎとはちみつ』親でも先生でもない大人の存在は割と重要で。信頼できる大人との出会いや繋がりは子どもを別の形で支えるものにもなる。大人の役割ってそれじゃないかと。信頼関係。懐の深さ。そういう大人でいないと。私は私の人生を遊びながらめいっぱい楽しんでいこうとおもう。

朝　お茶漬け

昼　チャーハン

おやつ　コーヒー、スコーン、焼き菓子

夜　ハムカツ、湯豆腐、ペンネ、納豆、漬物、豆乳ヨーグルト