うつ美

人付き合いが苦手で生きづらさを感じる毎日 過食症になって30年以上 10年ほど前からは…

うつ美

人付き合いが苦手で生きづらさを感じる毎日 過食症になって30年以上 10年ほど前からはアルコールと嘔吐にも悩まされ… 生きるのが辛い50代です

記事一覧

食べたい

今日はお酒を我慢した でも食べたくて食べたくてたまらない 夕飯ちゃんと食べたんだけどなぁ 歯を磨いて一度布団に入ったのに やっぱり我慢出来なくて さっき茶碗てんこ盛…

うつ美
1か月前

お風呂入った

3日間呑んだくれてお風呂に入らなかった 汚い 今日も朝から過食嘔吐 でも頑張って入った 髪も洗ってスッキリ お風呂に入っていたら 今度は出るのが面倒になってしまって長…

うつ美
1か月前

何日ぶりだろか…

酒浸り生活になってしまってなかなか抜け出せなかった やっと今日は飲まなかった この先どうなるのだろう… 不安だらけだ 愛犬と戯れている時は癒させる 旦那とワンコと穏…

うつ美
1か月前
1

ダメだった

今日は酒飲んで過食嘔吐 吐いた後に甘いものが食べたくなってクッキーとかチョコとか菓子パンとか… 当然シャワーも浴びず ダメダメだった(*_*) 普通に生きたいなぁ

うつ美
2か月前
1

過食しなかった

今日はお酒飲まなかった 過食嘔吐しないでちゃんと食べられた シャワーも浴びた 髪の毛も洗った 頑張った😃

うつ美
2か月前
2

1日寝てた

今日は1日寝てた 朝から酒飲んで過食して 吐く前に寝落ちしてしまった 最悪だ

うつ美
2か月前
1

今日はダメだった…

今日は酒飲んで過食嘔吐してしまった… はぁぁぁ ダメダメだなぁ…

うつ美
2か月前
3

ハンバーグ作った

今日は過食嘔吐しなかった 朝、一瞬、過食しちゃおうか… と思ってしまったけど思い止まれた 頑張った😃 ハンバーグも作った 久々に作ったなぁ~ 頑張った😃 シャワー浴…

うつ美
2か月前
2

やってしまった

今日は朝から酒飲んで過食嘔吐 はぁぁぁ😩 ホントにどうしたらいいのだろう… 生きるの辛い 辛い 死にたい

うつ美
2か月前
1

お風呂入った

お風呂入った と言うか シャワー浴びただけだけど ちゃんと髪も洗ったし 頑張った😃 今日は過食嘔吐しないで1日を終わらせられそうだ はぁ~もう寝よ

うつ美
2か月前
1

今日は気分がイイ

今日は調子が良くて過食嘔吐しないでちゃんとご飯食べれてる 夕飯の下準備も出来た あとはお風呂入らなきゃ 2日入ってないからなぁ… 汚いのぉ😅 うつ病って何でお風呂入…

うつ美
2か月前
3

さみしい

人付き合い苦手なくせに 1人だとさみしい 何でこんな生きづらいのかなぁ? 生きづらいから過食嘔吐しちゃうのかなぁ…

うつ美
2か月前
2

誰かに話したい

過食嘔吐の事 誰かに話したい けど 友達居ないから話せる人が居ない

うつ美
2か月前
1

辛い

誰か助けて… 摂食障害から抜け出したい

うつ美
2か月前
1

胃が痛い

あぁ 吐けなかったから胃が痛い 眠れない 過食嘔吐やめたい 解放されたい

うつ美
2か月前
1

お腹ぽっこり

今日は過食してしまった 吐けなかった だからお腹ぽっこり すごい😓 まぁいっか😄 もういいよね 自分を解放してあげよう 太ってもいいよね 大丈夫だよね

うつ美
2か月前
1

食べたい

今日はお酒を我慢した
でも食べたくて食べたくてたまらない
夕飯ちゃんと食べたんだけどなぁ
歯を磨いて一度布団に入ったのに
やっぱり我慢出来なくて
さっき茶碗てんこ盛りのご飯を食べてしまった
冷めた白米が美味しくてたまらない

お風呂入った

3日間呑んだくれてお風呂に入らなかった
汚い
今日も朝から過食嘔吐
でも頑張って入った
髪も洗ってスッキリ
お風呂に入っていたら
今度は出るのが面倒になってしまって長湯をしてしまった
何でこんな何もかも面倒臭いのだろう…
生きるの大変

何日ぶりだろか…

酒浸り生活になってしまってなかなか抜け出せなかった
やっと今日は飲まなかった
この先どうなるのだろう…
不安だらけだ

愛犬と戯れている時は癒させる
旦那とワンコと穏やかに暮らせていければいいのに

ダメだった

今日は酒飲んで過食嘔吐
吐いた後に甘いものが食べたくなってクッキーとかチョコとか菓子パンとか…

当然シャワーも浴びず
ダメダメだった(*_*)

普通に生きたいなぁ

過食しなかった

今日はお酒飲まなかった
過食嘔吐しないでちゃんと食べられた
シャワーも浴びた
髪の毛も洗った
頑張った😃

1日寝てた

今日は1日寝てた
朝から酒飲んで過食して
吐く前に寝落ちしてしまった
最悪だ

今日はダメだった…

今日は酒飲んで過食嘔吐してしまった…
はぁぁぁ
ダメダメだなぁ…

ハンバーグ作った

今日は過食嘔吐しなかった
朝、一瞬、過食しちゃおうか…
と思ってしまったけど思い止まれた
頑張った😃

ハンバーグも作った
久々に作ったなぁ~
頑張った😃

シャワー浴びて髪の毛も洗った
頑張った😃

明日はどうだろか?
過食嘔吐しないでいられるかなぁ…

やってしまった

今日は朝から酒飲んで過食嘔吐
はぁぁぁ😩

ホントにどうしたらいいのだろう…
生きるの辛い
辛い
死にたい

お風呂入った

お風呂入った
と言うか
シャワー浴びただけだけど
ちゃんと髪も洗ったし
頑張った😃

今日は過食嘔吐しないで1日を終わらせられそうだ
はぁ~もう寝よ

今日は気分がイイ

今日は調子が良くて過食嘔吐しないでちゃんとご飯食べれてる
夕飯の下準備も出来た
あとはお風呂入らなきゃ
2日入ってないからなぁ…
汚いのぉ😅
うつ病って何でお風呂入れなくなるんだろ…

さみしい

人付き合い苦手なくせに
1人だとさみしい
何でこんな生きづらいのかなぁ?
生きづらいから過食嘔吐しちゃうのかなぁ…

誰かに話したい

過食嘔吐の事
誰かに話したい
けど
友達居ないから話せる人が居ない

辛い

誰か助けて…
摂食障害から抜け出したい

胃が痛い

あぁ
吐けなかったから胃が痛い
眠れない
過食嘔吐やめたい
解放されたい

お腹ぽっこり

今日は過食してしまった
吐けなかった
だからお腹ぽっこり
すごい😓
まぁいっか😄
もういいよね
自分を解放してあげよう
太ってもいいよね
大丈夫だよね