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私を癒す、とっておきのスイーツ

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ファスティング中の想像力って凄いんです! ファスティング後の楽しみに、自分へのご褒美に、 身体に優しく低糖質で手軽に作れるスイーツの ご紹介です。
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#腸内環境

免疫力がぐんぐん上がる魔法のどら焼き

免疫力がぐんぐん上がる魔法のどら焼き

今日から10月に入りましたね。
「今年もあと3か月だね〜」
「あっという間だね!」
といった会話のフレーズが
ラスト3か月という
誰が決めた訳でもない
限定期間を乗り切る為に
少しの焦りと大きな後押しをしてくれる。

さあ、2021年末に自分にとっての
達成感、満足感、幸福感をじっくり味わう為に
この時期は夏の疲れを癒したり
冬の寒さにに向けての
身体の準備もしてまいりましょう!

ほっと一息とっ

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