幸運を手にする習慣・常にワクワクして過ごそう！
幸運は、ワクワク感情からやってきます！
ワクワク楽しい雰囲気を作っていると、
様々な事が良い方向に転換して行きます。
ワクワクしている時は、好奇心いっぱいで
「次に何が起こるんだろう」と
楽しみが一杯の状態です。
ワクワク感情で24時間過ごせるほど
素敵な事はありませんよね！
こんにちは、松幸です。
ブログを見て下さり、ありがとうございます！
日々の中で気付いたことを発信しています。
本日は、幸運を手にする習慣・常にワクワクして過ごそう！
についてです。
どんな時にワクワクしますか？
皆さんは、どんな時にワクワクしますか？
昼食の前になると「今日は何を食べようかな？」と
ワクワクするコトが多くないですか？
夕食時もそうですよね。
食事の時間は楽しみの一つです。
また、楽しいイベントに参加する前も
ワクワクしていますよね。
早くそのイベントがやってこないかな？と
指折り数えながら、時には友達と
そのイベントの話で大盛り上がりになるなど、
そんな経験を皆さんお持ちだと思います。
スポーツをしている人は、
試合の数週間前にワクワクしています。
どの位のタイムになるのか？
どうやって勝とうか？などと想像するのは
とても楽しい時間です。
ただ、試合の直前になると、
「上手く行くかな？」
「ダメだったらどうしよう・・・」
「あまり練習できなかったしな・・・」
などとマイナスな思考や感情になりがちです。
それが、現実になってしまうのですね。。。
ワクワク感情を忘れない！
ワクワクした感情は、
私たちが何かの目標に向かって
突き進むときに感じるものです。
ワクワクした状態になる時は、
自分の目標などが達成され、
自分が考える素晴らしい状態が
実現できた時のことを
思い浮かべているのですね。
なれたら良いな、と純粋に思い、
それが実現できた場面を考えると
嬉しくなるのです。
ただ、一時ワクワク状態を味わっても
それを一日中ワクワクしている状態を
保つことが難しいです。
なぜ、ワクワク状態が継続できないのか？
それは、その理想とする状態が
「できそうにない」と考えてしまうからです。
できないことを考えると、
できない方向に走ってしまいます。
体も硬直してしまうのです。
「デキナイかも・・・」と一瞬思うコトは
誰にでもあることです。
しかし、その様に考えるのは一瞬に留めて置き、
「目標が達成できた自分」に切り替えることが
非常に大切になって行きます。
ワクワク感情で常にいよう！
ワクワク感情でいるには、
ワクワクした状態を常に思い出すコトです。
一番良いのは「既に達成できた自分」を
想い描きながら生活する事です。
例えば、大学受験生の場合なら
〇〇大学に入って大学生活を
エンジョイしている所を想像するのです。
英語が出来ないから、〇〇大学に
入るのは難しいかも・・・と思ってしまう
瞬間があるかもしれませんが、
すぐさま〇〇大学に入ってエンジョイしている
自分の姿を思い出しましょう！
すると、ワクワク感情がまた芽生えて来て、
「ヨシ、頑張ろう！」と気持ちを
切替えることが出来るようになります！
ワクワク感情でいると、
ワクワクするような出来事が
次から次へとやって来るようになります。
ワクワクの良いスパイラルに
上昇して行きますよ～。
そんなスパイラル、体験してみたいですよね。
ワクワク感情が続けが絶対できます。
是非とも、ワクワクしながら
日常生活を送る努力をしてみて下さい！
幸運がやってきます！
大丈夫！
みんな、あなたのことを応援しています！
あなたは、一人じゃない！
勇気・強気・やる気・本気・世の中元気！
このブログが皆さんにとっての気付きになり、
行動に向けた原動力と豊かな生活に向けて
少しでも貢献できると嬉しいです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます！
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