パレオな男こと鈴木祐さんの「ヤバい集中力」ノートを購入しました！
今日は、久しぶりにおススメの本にご紹介。
皆さんは、「パレオな男」というブログをご存知でしょうか？
瞑想、運動、心理学、記憶力など、いわゆる僕の好きなジャンル（笑）を網羅したブログです。
このブログ運営者の鈴木祐（通称 : パレオさん）さんは、すでに著書を何冊か発売されていて、あのメンタリストDaiGoさんから「僕が日本で一番尊敬する人（ヤバい集中力ノートの帯より）」と言われているお方です。
パレオな男との出会い
僕が自分のモノ覚えの悪さや、あれもやってみたい、これもやってみたい、世界中のありとあらゆるとをマスターしたい！短期間で多くのことを習得するにはどうしたらいいんだ？
とか疑問に思って色々調べているうちに、メンタリストDaiGoさんのYouTube動画にたどり着き、そこから、さらにDaiGoさんのパートナーのパレオさんという人がいるらしいと知り、パレオさんのブログを読んでまたハマり…
今日、運転しながらDaiGO氏の有料動画流して聴いてたんだけど、ここ最近見聞きしたどんなコンテンツよりも自分にとってドンピシャだったからビックリした…！
— まつくん (@matsukun19) December 18, 2018
あれだけの優良コンテンツで、あの値段なんだからビックリだわ。
という経緯があるのですが、今回発売された「ヤバい集中力ノート」は、以前に発売された「ヤバい集中力」を実生活ですぐ使えるカタチとなっています。
「ヤバい集中力」を読んで
僕は、以前に発売された「ヤバい集中力」ももちろん持っているのですが、そこには集中力を上げるためのたくさんのTIPSが紹介されていました。
ただ、僕が個人的に唯一不満だったのが、できることなら、紙を使っておこなうTIPSは、購入者専用のサイト、URLからテンプレートをダウンロードできたらよかったなというところでした。
「ヤバい集中力ノート」に関して
今回発売された「ヤバい集中力ノート」はノートというか、手帳みたいになっていて、報酬感覚プランニングというTIPSをそのまま書き込める仕組み。
以前に発売された「ヤバい集中」でも紹介されていたTIPSなので自分でテンプレートを作ってやることもできるわけですが、やはりちゃんとしたノートだとモチベーションが上がりますよね。
（実は、「ヤバい集中力ノート」は、「ヤバい集中力」で紹介された複数のTIPSがそのまま書き込めるのかと思っていました（汗）が、報酬感覚プランニングだけでした。それでも、十分買う価値はアリ）
本当は手書きが一番よ
僕も今、こうしてnoteとかキーボード打って書いてますけど、一番は手書きが良いと思っています。
なんでも一番脳に定着するのが手書きだそうです。
そういう点から見ても、書き込み式の「ヤバい集中力ノート」はいいなと思います。
今まで挫折したあなたに読んでほしい…！
今まで何かやろうとしても続かなかったり、集中できなくて挫折した経験のある方にとって強力な味方となってくれることでしょう。
ぜひ、興味があれば、「ヤバい集中力ノート」をお手に取ってみて、そして、実践してみてくださいね。
このノートに書き込んで365日にどうなっているかっていう企画を立てて、SNSで発信するのはおもしろいかもしれないですね！テーマは同じでも、中身がそれぞれ違うから被ることもないはず。
よろしければサポートお願いいたします！