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言葉にするトレーニング

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ぼちぼち更新しています。書きながら気持ちを整理しています。思ったことを文字にするトレーニング。ヘッダーは、我が家の窓から見える八ヶ岳を描いてみました。
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2020年12月の記事一覧

色即是空

大人になって好きになった言葉のひとつ「色即是空」。 仏教の言葉で、般若心経にも出てくる。…

車で一時間

我が家から軽井沢まで、車で一時間。 昨日はじめて行った、山梨県北斗市まで、車で一時間。 …

楽しいと舞い上がっちゃうからわたし

今日は朝から弱音をはいてカードを引いてもらったり、 雑談からコーチングしてもらったり、 相…

そば湯羊羹とだし巻き卵

先日、家族で料理レッスンへ行き、だし醤油と、手打ちそばと、だし巻き卵を作った。 その場で…

なんだ、思ったよりも降っていた

明け方、うっすらと視界が開けてきた。 ちらちらと雪が舞っているくらいかと思ったら、意外と…

上田映劇の『おらおらでひとりいぐも』新春SPアフタートークイベントがたのしみだ。

寒いけれど、歩かなきゃ。 ここのところ体がものすごく重たい。なんだろうこのズーンという重…

自分の好きを理解する

stand.fmアップしました。 えらそうに「好き」を自信に変える秘訣など。 好きなものは大きな声で好きだと言う、というのが自分のポリシーなんだなあ、とじわじわ実感しているので、なんでそんなに大切にしているんだろうと、もう一歩踏み込んで考えてみた。 思っているのと言葉にするのは、何が違うんだろう。 言葉にすると、どんないいことがあるんだろう。 新しいつながりがうまれる、というのはある。プラス、なんで好きなのかを言葉にしていると、自分はどんなものを美しく感じたり、素敵だ

公式LINEアカウントをつくりました。

一時間早く寝たら、一時間早く目が覚めた。からだは正直だな。やはり朝に活動するほうがいろい…

読書が苦手なのに本屋で働いた

大学生の頃、大きな本屋さんで働いていたことがある。 本が好きだったのね、と思われるかもし…

最近あのひとに会ってないなあ

12月も半分が過ぎようとしているというのに、今月は楽しみな予定がまだまだてんこもりです。 …

好きなものは大きな声で好きだと言う

毎日note更新100日目。今日はiitoco!!のアドベントカレンダーに参加しています。 「道路交通…

コワーキングスペースiitoco!!のなぞ

去年参加した「じぶんはたらき方講座」で、初めてiitoco!!へ行った。あの場所は、今年の3月で…

自分には価値があることにする

今日はすてきなことがたくさん起こった。 ぽろっとライターですとつぶやいたら、新たなつなが…

フラガール

NHKのBSプレミアムをつけていたらフラガールがはじまった。 当時は、そこまでの感情を伴わなかったのに、あれから15年近くたった今、随所で気持ちがこみあげる。もはや蒼井優さんが踊っているだけで胸が熱くなる。なんてうつくしいひとなんだろうか。 当時は福島に住んでいて、とてもかわいがってくれたバイトの先輩が、ラストのシーンのエキストラに出ていた。こんな服を着てきてくださいという指定があって、ダンスのシーンはとても感激したんだ、と教えてくれた。彼女のことが好きで、お姉ちゃんのよう