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復職記録

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適応障害で休職したあと、職場復帰してからのあれこれ。
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#休職

【復職日記】異動して心がけていること

【復職日記】異動して心がけていること

復職から10ヶ月経とうとしている。入社したときの部署の在籍期間より復職先の部署のほうが期間が長くなったし、さらにまた異動が発生して流されるまま社内をクラゲのように彷徨っている。

そんななかでいま心がけているのは頑張りすぎないこと。仕事だからここまでやらなきゃ!っていうことは当然発生するけど、疲れたらちょっとストレッチしたり、お茶をいれたり、早めに上がったり。
もともと自分を受け入れて大事にするこ

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<復職5か月>心が楽になった考え方

<復職5か月>心が楽になった考え方

 今日も1日お疲れ様です!はじめましての方に簡単に私のことを説明すると・・・昨年未経験でレガシー業界の一般事務職からIT企業の未経験職種に転職→数か月で自信を喪失して適応障害で休職→異動して復職→現在(詳しくは私の休職日記をどうぞ!)
 そんな私が復職して働く中で気づいた自分の心を楽にした考え方を3つ共有したいと思います。

その3つとは・・・

自分の考えや言動に対して良いとか悪いとか判断しない

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復職3ヶ月

復職3ヶ月

今月全く書かないのもな、と思い、先月同様に駆け込んでみる。

何とか仕事は続けているものの、1月中旬からなんだか調子を崩していた。年明け少しして疲れが出たのか集中力が低下して挙動がとてもおかしい日が続き、致命的なミスはないものの、綱渡りしてるような日々。

前の部署の同期とも言える同僚と話しては、彼女はマイペースに頑張れて成長を感じて自信をつけているのに私は何で折れてしまったんだろうと比べて落ち込

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なんかやっぱり同期にあうと心の調子崩しやすい。今日は元々金曜日で疲れたな〜なんか精神的に良くないな~と思っていたけど、更に彼女が出社してきたから会うことで辛くなる。なんで彼女は好きなようにマイペースに頑張れてるのに私は駄目だったんだろうって比べて駄目な自分に引き戻される。辛い😇

今年を振り返ってみた

今年を振り返ってみた

残り2時間になって、慌てて今年を振り返ってみる。多分ただの羅列にしかならない。

1月 転職活動を本格化。面接を受け始める。未経験職種への転職を目指して落ちまくる。
2月 なんとかバレンタインデーに2社から希望の職種で内定を貰う。
3月 仕事の引き継ぎや有休消化を少しずつしていた。
4月 月初の締めまで出勤し、以後有休消化。有休消化期間で久しぶりの海外旅行(ギリシャ🇬🇷・台湾🇹🇼)へ。
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