女性の天敵！ 冷え対策グッズ【お腹・足首・お尻をやさしく温めよう】

生理不順、激しい生理痛、卵巣嚢腫と、婦人科系の疾患に高校生の頃から悩まされてきた私。 婦人科には今も定期検診に行っておりますが、お医者さんに「身体を冷やさないこと」と「体重を落とさないこと（私の場合はストレスと低体重で生理が止まったりします）」を注意されました。 また、基礎体温を毎日つけて、日々の変化や排卵日を確認することも勧められています。 正直、基礎体温はサボってしまうことも多いのですが、なるべく記録をするようにしています。 ちなみに、基礎体温は「ルナルナ」という

いいお天気で自転車で海まで🚲☀️ 気持ちよかった。 親子連れが多くて太陽の下みんな楽しそうだった。

和をつなぐ

お茶屋の娘に生まれて私は、東京のとある日本茶問屋の商店の娘として生まれました。 地元の幼稚園に通い、小中学校も地元の学校を卒業。 地域の方々が、よくお店にご来店してくださり、お茶を飲みながらお話ししたり、お茶を買って帰ってくださったりしていました。 店にいるとお客さんに 「お店お手伝いしてるの？えらいね〜」 なんて声をかけたりしてもらって、子どもながらに鼻高々だったことを覚えています。 新茶の時期は大忙しで、小学生くらいから毎年ゴールデンウィークはお茶詰めの手伝いをし

婦人科にて激しい生理痛について診てもらった

※あくまで私の場合の話です。お薬の処方や生理痛の原因などは、お医者さんを受診して確認してください。 8月末、冷や汗ダラダラで失神しかけるほどの激しい生理痛があり、「もしかして子宮内膜症や子宮筋腫なのか？」と不安になりました。 そして9月某日、この症状の原因と改善策を伺うべく、いつも定期検診をしている婦人科を受診しました。 激しい生理痛、意識失いかけるほどの貧血、吐き気、異常だと感じる症状を全てお伝えしました。 お医者さんの回答は…… 「排卵した生理だったから痛みが強か

中秋の名月　 今日は綺麗な満月が見えました🌕

自分に自信を持つためにやったこと&かかったお金

パーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断　￥26,000- 自分に合う色や服装を知るだけで、コスメや服、色んなもの選びやすくなりました。 あまり拘りもないので、やっぱり自分に合うものを着たいです。 似合うもの分かると格段に自分の選ぶ「物」に自信がつくのを感じました！ メイクレッスンを受ける　￥14,300- 肌の作り方（ベースメイク）と眉毛の描き方を教わりに行きました。 ですが、すごく丁寧で洗顔の仕方、ファンデなどを塗る方向、眉毛のライン取りや位置、顔分析まで

暦生活さんの縁起のいい日手帳2022ゲット！

【買取いくら？】エコストアレコードでCDの買取査定した結果

今年の春、引っ越ししたため、大量のCDも買取査定に出して手放しました。 CDの買取査定の依頼先に選んだのは、宅配買取サービスのある「エコストアレコード」さん。 こちらの良いところは、LPレコードなら10点以上、他音楽メディアなら（EP、CD、DVD、BLR、カセットテープ、オープンリール テープ、音楽書籍）50点以上で送料無料で送れるところ！ 大量に買取のお願いしたいときは良いなと思います(^○^) また、ガムテープやボールペンまで、ちゃんとした梱包キットも無料で送って

お気に入りのノート　その1 EDiT くすみピンク　 紙質も良くて、サラサラして厚みがあり、かなり良き◎

チャイナブルーとウイスキー

この場所にバーを開いて20年が経った。 横浜の有名店でバーテンダーの下積み時代を過ごし、独立した私は、念願だったこの土地に店を構えた。 毎日さまざまなお客様にお越しいただく。 2018年の冬カランカラン。 ドアベルが鳴り、一組のカップルが中へ入ってきた。 初めて見るお客様だった。 「今、入れますか？」 男性は彼女を少し気遣う様子を見せながら、私にそう尋ねた。 「どうぞ。こちらへおかけ下さい」 私はグラスを乾拭きする手を止め、ゆっくりとした口調でお客様を席へ案内

生理痛で失神しそうになった話

8月の某日。 暑くて寝苦しい夜中を耐え、明方目を覚ました私。 下腹部が重く、ギューとする鈍い痛みがあったので「生理が来たな」とすぐに分かりました。 とりあえずナプキンを着けなければと思い、明方にトイレにナプキンを持って入ったところ……。 激しい痛みと吐き気に襲われて、トイレに座ったまま動けなくなってしまったのです。 痛くて気持ち悪くてどうしようもない状態が数十分（多分…。時間感覚も分からなくなるほど激痛）。 冷や汗が大量に噴き出しました。 窓のないトイレなので完全に個

【買取いくら？】ブランドコレクトでブランド服や小物を買取査定してみたら…

引越しの際、物を大量に処分しなくてはいけなかったので、衣類やバッグ等は複数のところへ査定に出しました。 その中の一つがブランドコレクトさん！ 色々リサーチしてみてクチコミが良かったので、宅配買取を申し込んでみました。 査定をお願いしたのは、ブランドバッグやスカーフ、ブランド物の衣類で合計12点 【商品例】 ・CELINEの革ハンドバッグ1点 ・KENZOのリュックサック1点 ・イヴ・サンローランのスカーフ1点 ・LOEWEのショルダーバッグ1点 etc……。 ブラン