ますたく

千葉県在住の会社員です。思ったこととか感じたことなど記録していきたいと思っていますが、…

ますたく

千葉県在住の会社員です。思ったこととか感じたことなど記録していきたいと思っていますが、いろいろ試行錯誤したいです。

  • ますたくの日記

    日々の出来事や思ったことなどのんびり書けたらなと思ってます

  • 自分勝手な心の改善計画

    自分中心に考え、しょっちゅうイライラしている自分に嫌気がさし、楽しく暮らせるよう心の改善を目指します。

2020/05/06 連休最終日

長い連休も今日で終わりですね。しかしながら緊急事態宣言が延長となりましたので日常生活はまだまだ戻りそうもありません。 会社は休み明けから1週間程度はテレワークではできない作業になるのでしばらくは通常どおり出社。再来週からまたテレワークの予定です。徒歩通勤に戻して体重も減らさなきゃ… それに伴い子どもたちもまた数週間ぶりに少し保育園のお世話になることに。園児よりも先生の方が多い状況なので非常に申し訳ないのですがしかたありません。 話は全然違いますが連休前にiPadでドラク

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    • 2020/05/03 GW

      昨日の夜から宿直〜日勤でした。 連休中の出勤は電話もなく気楽でいいですね。緊張感もなく心なしか太った気がします。夜と昼用にカレーを大量に作りすべて食べたのも影響しているでしょうか。 連休だけど出かけることもできないのでいろいろ散財してます。とくに欲しかったテレワーク用のデスクが今日届き、さっそく組み立てました。 結構いい感じです。ニトリオンラインで買いました。 仕事より自分の好きなことをするスペースとしても使えますね、noteもここだと入力しやすい。 他に買ったもの

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      • 2020/04/27 テレワーク

        ついに弊社でもテレワークが本格的に始動しました。といっても現場に行く必要がある部署はほぼやらないようですが。 ぼくは管理部門のためほぼテレワークでも問題無いと考えてます。ただ部署内部署外のコミニュケーションがとれないため、多少の出社はやむをえませんが。 現場作業のある部門についても、業務の見直しを行い事務作業と現場作業を分担して行えば今まで以上に効率的に働けそうな気もしますがなかなか難しいんでしょうねきっと。先週はテレワークは無理と言われてちょっと感情的になりいい機会だか

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        • 2020/04/21 居酒屋テイクアウト

          昨日は断酒前によく行っていた居酒屋さんのテイクアウトを利用してみました。 断酒後は2回ほどしか利用できていませんでしたが、LINEのタイムラインにピンチ！！と銘打ちテイクアウトメニューが載っていたので久しぶりに連絡。 取りに行ってみるとだいぶ参った様子だったので心配になりました。値段も手頃なお店なので営業がストップするとたちいかなくなるようです。 こういう時こそ助け合いの精神でいきたいですね。とりあえずまた利用したいと思います。 自分の仕事はコロナ騒ぎ中でも継続しなけ

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        2020/05/06 連休最終日

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        マガジン

        • ますたくの日記
          11本
        • 自分勝手な心の改善計画
          2本

        記事

          2020/04/20 ダイエット

          3月24日からレコーディングダイエットとかいうのを始めてみまして、約1ヶ月が経過しました。 参考にしたのは岡田斗司夫氏の「いつまでもデブと思うなよ」です。その他プライムリーディングで読めるものも参考にしましたが、基本路線は岡田氏の本です。 基本的にやってることは、①毎日体重を測る　②口にしたものを全て記録し、カロリーを計算する　です。 本当は目標カロリーを設定してその中でおさめるよう調整するとなっていましたが、岡田氏の本では1500Kcalとなっておりあまり現実的ではな

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          2020/04/20 ダイエット

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          2020/04/16

          心改善計画にも書く予定ですが、メモ程度に。 ・判断せずにあるがまま受け止める。（反応しない練習より） ・自分の理想像を見極め、苦悩の正体を知る。（心の授業より） ・今に集中する（マインドフルネスより） ・変えることのできないものを静穏に受け入れる力を、変えるべきものを変える勇気を、そして両者を区別する賢さを与えてください。（ニーバーの祈り　AA） 先人の言葉は人生を導きますね。みんな遥か昔から同じことで悩み傷つき、そして長い時間をかけて解決してきました。 今はその

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          2020/04/16

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          2020/04/15

          子どもたちが家だけで過ごすようになって2週間が経過しました。 昨日は午前だけ保育園で午後から家にいましたが、長女の希望で庭でまたバーベキューをすることに。もちろん臭いの出ないお餅などだけですが。 日曜に次女がコンクリのところで転んで擦りむいてしまったので人工芝を買って敷いてみました。 2人ともレジャーシートのように使っていたので買ってよかったです。転んでも痛くないしね。 あとは早く10万円支給されれば完璧ですね。そろそろ家で遊ぶために使うお金が足りなくなってきました。

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          2020/04/15

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          本日も午後半休（特別休暇）

          コロナの影響で保育園もなるべく使わないでくれってことなので仕事があまりない僕は今日も半休です。 あらためて今回のコロナ騒ぎで思ったことは、自分の仕事は平時には対外文書作成がメインなので毎月そこそこ忙しいですが、非常事態には関係各所が軒並み縮小またはコロナ対応の体制で変更になっているのであまりやることないなってこと。 もちろん決算等毎月の仕事はありますが定型作業だしほとんど部下にお任せしてるので自分はチェックだけ。たまにいればいいだけ。 てことで現在ちょくちょくお休みいた

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          本日も午後半休（特別休暇）

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          自分の心の状態

          自分は正直、すぐイライラするタイプです。 たとえば、車の運転中に他の車のルール違反やマナー違反をみたとき、歩いているときに道の邪魔になっているのに気づかず井戸端会議をしているおばさんたち、仕事中に居眠りする部下、片付けない子どもたち・・・。 いろいろな場面でイライラしています。 noteに書き出してみましたが、振り返ってみると実に些細なことで日常の中にたくさんのイライラを感じています感じています。 おそらく自分勝手な正義感などが原因かと思います。 このマガジンでは、

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          久しぶりの保育園　そして豪雨

          昨日は子どもたちが久しぶりに保育園にいきました。妻の仕事が休めないため、僕が半休でお迎えに。そしてお迎えのタイミングでちょうど雨と風のピークになり全身びしょびしょになりました。 子どもたちは久しぶりに先生と会えたことを喜んでいましたが、意外にも他のお友達はほとんどいませんでした。 保護者が社会機能を維持する仕事の場合保育OKでしたがやはりみなさん不安もあって預かれる家庭は自宅保育したんでしょうね。 午後からはおやつを作ったりみんなで遊んだ後お昼寝。だんだん外出しない生活

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          缶詰からの脱出　海へ行く

          保育園の休園から約2週間が経ち、庭(泣けるほど小さい)でのバーベキューや近所の散歩で茶を濁して来ましたがそろそろ子どもたちの限界も近いと判断し、海へドライブに行ってきました。 駐車場は予想外のほぼ満車。夏でもないのに大盛況でした。やはりみなさん考えることは同じですな。 海はいわゆる密な環境ではありませんが、人出が多いため海を見ながら車内で遊び、おやつを食べて帰りました。 本当は降りても良かったのかもしれないど、最近市内にもやたら咳をする人が増えた印象なので念の為回避。県

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          初めての投稿

          はじめまして。 千葉県在住で普通の会社員のますたくと申します。 今までlivedoorブログをたまに更新していましたが、心機一転してnoteで日記やその他創作活動のようなものができたらなと思い始めてみました。 家族構成は妻と娘2人。これといった趣味はありませんが読書は好きです。以前は何よりもお酒が好きでしたがあまりにも周りに迷惑をかけるし自分でも情けなくなり2017年に断酒を始め、昨月まる3年を迎えました。 コロナ騒ぎの終息がまだまだ見えませんが、できれば毎日、日記の

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