2023年6月の記事一覧
先週の食事記録ふり返りと、入らなかったあのエプロンのその後
おはようございます☺️✨✨
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本当にありがとうございます！
今週も始まりました🗓️✨
今週の水曜日、
6月21日が夏至にあたるそうです。
忘れなかったら
タコ🐙の料理を食べようかなと思います☺️
さて、
先週の食事記録のふり返りを
させていただきます🙇♀️
6月12日〜6月18日 先週の食事記録
先週月曜日の朝は
『梅おろし納豆を食べます！』
と言って
【ダイエットの食事まとめ】今週の食事記録から見えてきたこと👀
おはようございます☺️✨✨
今日6月12日は
アンネ・フランクがアンネの日記を書き始めた日なので
『日記の日』だそうです。
そしてブラジルでは恋人同士でフォトフレームを贈り合う『恋人の日』とのこと。
どんなふうに贈り合うのか
ちょっと気になります(*´◒`*)
それではさっそく、
先週の食事記録のふりかえりを
やらせていただきます🫡☺️
6月5日〜6月11日 先週の食事記録
今週は画像
前半、食欲に苦しんだ週の食事記録。週明け（本日）マイナス20キロ達成しました
おはようございます☺️✨✨
新しい週がはじまりましたね🍀✨
6月って
こんなに気持ちが良い季節だったのか、
と
昨日あたりから感じています。
滴るような緑が茂って
とても美しい季節ですね。
今日も、
先週の食事記録のふりかえりを
やらせていただきます🙇♀️
先週の食事記録
マイナス20キロ達成しました😆
今年1月10日ごろ
MAX体重が114.1キロでした。
今朝（6/5）