体が資本
最近、体の調子が良い。
ちゃんとした塩をたくさん摂り、水をガンガン飲み、死ぬほど食べて死ぬほど動く。これだけ、だ。マジで調子良い。とにかく、疲れない。
そこそこ食べてるつもりなのだが、週５でジムに通っているだけあって、割とバキバキになってきた。
筋トレにしろ、カーディオにしろ、以前よりさらに動ける様になっている。やっぱり、年齢ってあんまり関係ないんだよね。
おふくろのリハビリに付き合ってから、気付いた事がある。
やっぱり、結果を出せない人はやる前から諦めるんだよ。
私が「こういう動きをして」とか「あと３回！」とか言うと、体よりまず口を動かす。
そして、決まったセリフを吐く。
「無理だと思う」、「出来ない」だ。
あぁ…我が親ながら情けない（笑）。
そして最近、「絶対出来ないから」と言い張っていたスクワットをやらせた。最初はどこかに掴まりながら、補助付きでやっていた。
でも今は、前に腕を組んで中腰あたりまでしゃがめる様になっている。
ほれ、見た事か。出来てんじゃん。
どうして挑戦する前から「出来ない」という言葉を出せるのか、私には本当に理解出来ないのだよ。私は多分、ここまでの人生の中で一度も言った事無いんじゃないかな？
何も「バク転しろ！」って言ってるわけじゃないんだから…。
チャレンジして、ダメだった時に初めて「ダメだ」って言わないと。そうじゃなきゃ、何も出来なくなってしまう。
チャレンジこそ、チェンジのチャンス。
この当たり前のプロセスを、おふくろも親父も77年間、理解して来なかったと言うこと。
相変わらずの反面教師っぷりだが、最近は気合を入れて頑張る様になってきた。リハビリをする側としても、甲斐があるというものだ。
それにしても…ワクチンはどうやら、免疫を落とすんだね。
色々なところで話を聞く限り、やっぱりそうだ。とにかく、免疫を落とす。
いくら疲れやストレスが溜まっていたとはいえ…高齢だったとはいえ、だ。
今まで風邪一つ引かずに体調管理してた人間が、急に肺炎なんぞになるかね…？うーん…まぁ、分からんが。
とにかく、こと「ウェルネス」に関しては順調な毎日を過ごしている。心身共に、って感じだね。ここに来てようやく、だ。
何というか…一生使わないであろう武器を死ぬ気で磨いてる感じ（笑）。
相変わらずカネは無いが…そんなもんは、後からついてくるだろうさ。
実際、「私自身が超健康である」事自体は、そこそこ色々な所で役に立ってる気もするしね。
皆さんも、こんな時代だからこそ…体調管理だけはしっかり行いましょう。
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