2023.12.07 表層と深層
FPまさとものお金の習慣改善、10行で教えます。
10行だけ読んでください。
今日は「表層と深層」です
↓ここから10行↓
行動変化は3つの層で考えられる。表層が結果、深層が信念（アイデンティティ）、中間の層がプロセス。習慣はプロセスにあたる。
習慣を変えるのが難しいのは2つ。変えるものを間違っている。もう１つは変え方が間違っている。
1つめで多くの人は結果を変えようとしてしまう。それより深層を変える方が行動は変わりやすい。
信念(アイデンティティ)が習慣や結果を変える。
でも面白いのがプロセスつまり習慣を変えると信念(アイデンティティ)を変えることができる。
以上です！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？