まさえ。

好きなもの。料理。紅茶。うた。ダンス。乾杯。ぱーてぃー。

まさえ。

好きなもの。料理。紅茶。うた。ダンス。乾杯。ぱーてぃー。

HUC5周年祭セッションレポートマラソン完走しました。

参加者ひとりひとりが主役の100人100通りフェス、いろとりどり、いとおかし。今回も、たくさんの学びがありました。 メインイベントのホームパーティーと一般公開のセッションを参加&アーカイブ視聴して、自分の所感をおりまぜながら14レポートを書ききりました。わーい！ 1/18(木)21:00-22:30 (オンライン) ～篠田真貴子さんと語る ～子育て歴史研究から考える「母親のあり方」 1/19(金)12:00-13:00 (オンライン) 手帳×戦略的御自愛術 「育児や仕事で

まさえ。

    • 燃えろワタシの命。2024

      おおみそかーーー！！！ たった今、NHK紅白歌合戦が始まりオープニング３曲が終わったところだ。 実家で、家族でめっちゃノリノリで歌って踊って、ああ楽しい。幸せ❤︎ 2023年があと4時間ほどで終わる。 そんな中、母親アップデートコミュニテュのカウントダウンカレンダーで2024年をテーマにしたnoteを書くという今年最後のミッションをこなすべく、コタツに入ってPCに向かっている。 ギリギリ過ぎて、私らしい。あはは〜。でもこんなのも悪くない。 そう、来年1/23に母親アップデー

      まさえ。

      • 心が整う場のチカラ#HUC5周年祭

        母親を、もっとおもしろく。をキャッチフレーズに活動する私達、母親アップデートコミュニティは1/18〜1/28の11日間にわたり5周年祭を開催いたします。テーマは、「100人100通りフェス 〜いろとりどり、いとおかし〜」メンバーそれぞれが個性的な企画を持ち寄り、多種多様なセッションが出揃いました。 本日はこの中から私が企画した、母親×お寺「心が整う場のチカラ」について開催への想いを書こうと思います。 善了寺とは？ まずは、どんなお寺なのかビジュアルでご紹介しましょう。モ

        まさえ。

        • メンタルのふりかえり。

          大きな事件が起こったわけではないのですが、やる気が起こらず、あまり人とも会いたくなくて、しばらく心がオフモードでした。が、やっと復活してきました。何が原因でこうなっていたのか。どうして回復してきたか。これからどんなアクションが必要か。自分なりにメンタルを分析しておきたいと思いnoteを書くことにしました。 その1. 娘のこと 先日、数ヶ月ぶりに中一の娘が学校に行きました。二人で電車に乗って学校へ一緒に向かい、メンターさんがついてくれ5時間目のプログラミングの授業に加わりま

          まさえ。

        HUC5周年祭セッションレポートマラソン完走しました。

        まさえ。

          This is me！！まさえ。2023

          noteを始めたのは、2年以上前になりますが、そういえば自己紹介してなかったな、と思いたちこれを書くことにしました。最近は、頻繁に新しい人に出会うので自己紹介をすることが多々あるのですが、短い時間で要領よく伝えるためにはポイントを整理しておくことが必要になりますよね。改めて、私という人間を言語化して私自身にインストール。 というわけで、今の私がどんな要素でできているか？３つの活動に分解してご紹介します。思わず長文になってしまったのですが、流し読みでも、動画だけでも、私を通し

          まさえ。

          This is me！！まさえ。2023

          まさえ。

          命から考える、己のよるべ。

          先日、叔父の葬儀に参列した。長らく入院していることはきいていたが、訃報を受けて初めて病気の深刻さを知った。父の弟にあたるその人は、細い目にメガネをかけた物腰の柔らかいおじさんだった。顔も声も五木ひろしに似ていて、普段は大人しいのに、ある時小さな声でモノマネをしてくれた事をよく覚えている。といっても、それも私が幼少期の頃のことだ。お正月やお盆に父の実家に行った時に話をする程度で、故人との思い出を振り返ろうにも記憶は微かなものしかない。導師が読経する厳かな雰囲気の中で、私は叔父の

          まさえ。

          命から考える、己のよるべ。

          まさえ。

          手話カフェの店名を考えてみたら、ありたい自分がみえてきた。

          手話を始めたキッカケについて 1年半前に手話を学びはじめました。といっても、ひたすら机に向かって言語を勉強するといった感じではなく、ゆる〜くふわふわとやってきた感じ。 それでも最近、きこえないママ友とランチに行ったり、きこえない高校生と表現について語ったり、もちろんまだまだなんですが手話でのコミュニケーションになんかちょっとづつ自信がついてきて、今、あ〜世界が広がってきちゃったかもぉ！とワクワクしているところなんです、私。 で、そのキッカケは、これでした！ 手話で踊る。

          まさえ。

          手話カフェの店名を考えてみたら、ありたい自分がみえてきた。

          まさえ。

          いい女、いい嫁、いい母親

          昨夜、ＨUCでこちらの本のオンライン座談会がありました。著者はイスラエルの社会学者で、2016年にドイツで刊行されて以降世界中で翻訳出版され、各国で大きな議論を起こし、2022年春に日本語版が出版されています。今回は、なんとNHKさんからHUCにクローズアップ現代の番組企画の協力依頼があり、記者の方も参加されての開催でした。 このタイトルは衝撃的で、最初に見た時には心がゾワゾワしました。そして、読もうか迷って、実はまだ読んでいません。でも、HUCの中でも座談会開催前からたく

          まさえ。

          いい女、いい嫁、いい母親

          まさえ。

          アラフィフ・ララバイ

          一週間の夏休みが終わった。 行きたいところに行って、 会いたい人に会って、 食べたいもの食べて。 あー、….終わっちゃったー。 花火大会の帰り道のように、 今はその余韻に浸り、 後味を楽しんでいるところだ。 夏休み前半は、 30年来の女友達らとのお泊まり女子会。 今更の暴露バナシとかもあって、 かなりエキサイトした。 生活環境、価値観、経済力、 生き方が違えば主観は合わなくなるもの。 でも、そこに上下はない。 誰に対しても、言いたいことを言う。 それをイラッとしな

          まさえ。

          アラフィフ・ララバイ

          まさえ。

          もっともっと、ワタシになりたい。

          さて、皆さん。GW終わってしまいましたね。 連休あけでバタついている方も多いと思いますがいかがお過ごしでしょうか？ 私は、まだまだ旅の途中です。 ながーい、ながーい旅の途中。 出発したのは、昨年の６月。 そう、やりたいことリストの旅です。 って、本当はこんなの書いたことすっかり忘れていたのですよー。www 自分の誕生日を迎えたのでちょっと振り返ってみて、あーそうだリスト！と読みかえしてみたところ、やりたいこと100コ中10コも達成していました♪♪♪ そして、一年前と全く違

          まさえ。

          もっともっと、ワタシになりたい。

          まさえ。

          「走る」ということについて。

          ７年ぶりのマラソン大会。3月20日、７年ぶりにマラソン大会に出場した。表参道ウィメンズラン、代々木、渋谷、表参道、アップダウンの激しい10キロのコース。ハードなコースだけれど、タワレコや表参道ヒルズの前の車道や、明治神宮の敷地の中を突っ切って走ることができるっていうのはランナー心をくすぐる。今年が第12回大会となるが、去年と一昨年はコロナで会場開催できておらず、今回の開催は関係者にとってきっと感慨深いものであっただろう。前から走りたいなーと思ってはいたものの人気の大会で気づく

          まさえ。

          「走る」ということについて。

          まさえ。

          中学生に講演してみたら、フィードバックがありがたすぎた。

          なんと中学生に私のお仕事のお話をする「職業講話」のご依頼をいただき、ドキドキしながらやってみたら、とーっても楽しかったのでレポします。 １. まずはスライドづくり。私ってものを解剖した時に、何が出てくるか。これは思いがけず、自分を内省し視覚化するというチャンスになりました。相手は中学生なので、わかりやすく、親しみやすいアイコンで表現し、自分の写真の周りに散りばめてみたり。 🔸私の好きなもの３つ・・・歌うこと、踊ること、カンパイ。 🔸私のやってること３つ・・・各活動のロゴを

          まさえ。

          中学生に講演してみたら、フィードバックがありがたすぎた。

          まさえ。

          イベント開催報告＆ご参加いただいた皆さまからの感想まとめ。「響き合うアイデンティティ」＃HUC３周年祭

          HUC SDGs部にて開催させていただきました天道清貴さんをゲストにお迎えした当イベントに、なんと76名の方がご参加くださいました。感謝！！！そして、たくさんの素敵なフィードバックをいただいたのでぜひご覧いただきたく、まるっとまとめさせていただきました！ HUCメンバーまこちがまとめてくれたレポートはこちら♡ 皆さまのご感想とても感動しました。人をその人のまま受け入れるってとてもシンプルな事だけれど、とても温かい大切なこと。でもそれが時に出来ていない。はっとさせられました

          まさえ。

          イベント開催報告＆ご参加いただいた皆さまからの感想まとめ。「響き合うアイデンティティ」＃HUC３周年祭

          まさえ。

          #HUC３周年祭 を終えて。

          数ヶ月前から怒涛のように急ピッチで準備を進めてきたHUC３周年祭が幕を閉じた。一週間にわたり行われた24セッション、もう笑いあり涙あり、心がゆるゆると解きほぐされ、ワクワクしたり、また心が燃え上がるような感動もあり。終わって3日経過したが、いまだ燃焼しきれず色んなシーンが思い浮かびジーンと胸に迫ってくる。そんな３周年祭を振り返って、今、心にあることを書いておきたいと思う。 手を挙げてくれたメンバーへの感謝今回の３周年祭は、実行委員長2名、プロモーションチーム、イベントチーム

          まさえ。

          #HUC３周年祭 を終えて。

          まさえ。

          響き合うアイデンティティ 〜ありのままの私たち〜#HUC3周年祭

          母親を、もっとおもしろく。をキャッチフレーズに活動する私達、母親アップデートコミュニティでは、1/22〜1/28の７日間にわたり3周年祭を開催いたします。テーマは、「ときはなて、この想い。」小さくてもいいから想いのタネが見つかるよう、多種多様なセッションを予定しています。その中から、本日は”響き合うアイデンティティ〜ありのままの私たち”こちらのイベントをご紹介いたします。 響き合うアイデンティティ 〜ありのままの私たち〜 この世界にはさまざまな孤独を抱えて生きている人がい

          まさえ。

          響き合うアイデンティティ 〜ありのままの私たち〜#HUC3周年祭

          まさえ。

          BASE FOOD アレンジレシピ

          母親アップデートコミュニティを応援してくれている小田急ONE✕BASEFOODのチャレンジ企画に参加しました。２週間完全栄養食のBASEFOODを食べてごきげんになっちゃお！という、ダイエットしている私にぴったりの企画！ありがたい！ もともと料理は好きですが、課題があると燃えるタイプなのでつい熱が入って色々アレンジしたくなるんです。いやー、楽しかった！せっかくなので、そんな私の全18品のレシピをまとめました。 サラダと一緒に編ささみ鶏ハムとブロッコリーのサラダ。 きのこ

          まさえ。

          BASE FOOD アレンジレシピ

          まさえ。