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じぇね坊@美容師Life
2020年1月15日 18:47
この話は、特に現役の学生さんに読んでほしいなって。では、※はじめに、ここでいう友達とは少なくとも心の壁がなく、気をつかわずに一緒にすごせる人をいいます。私は、友達が大好きです。 特に、学生時代の友達は一生ものだなって。 でも、私は友達なんていら
心理学実践カウンセラー/自分を正しく知って人生変える方法。
2020年1月20日 10:48
こんにちは！まなとです。今回は世間で話題になっているマインドフルネス瞑想の圧倒的な効果について共有したいと思います。あなたは瞑想していますか？僕の周りで瞑想している人は誰もいません。笑仏教徒でもないし、瞑想なんかしないよ。そんなこと言っていると世界から遅れをとります。近年、瞑想の効果が科学的に実証されたこともあり、Googleを始め、超大企業でも採用され始めてい
