#適応障害
休職日記#9_結局わたしは
先月からリワークに通ってる。
毎朝の通勤電車は大変だけど、具合悪くなったりせず乗れてるし毎日お弁当持って行く余裕もある。順調。
だけど、復職のこと考えるとやっぱり怖くて不安で涙が込み上げてきてしまう。
いま問題なくリワークに通えているのは、
毎日就業時間がきっちり決まってて
基本的にはひとりで作業できて
たまに周りの人と話す機会があって
自分のタスクをすべて自分でコントロールできるから。
休職日記 #1_休みはじめのお話
“これ以上頑張り続けたら自分が壊れちゃう”
きゅーっと痛む胸を手で押さえつけて
涙を堪えながら産業医面談の予約電話をした。
それから数日後、産業医との面談。
涙をぽろぽろ流しながら状況を話したら
「2週間お休みして心療科に行きましょう」
そう言われ、その日のうちに上司と面談、
3日後から2週間のお休みをすることになった。
当時の私はこんな状況だった。
・明日が来るのが怖くて眠れない。
・休日も