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「全て旦那が悪い!」と思うのはわかるけど・・・本当に旦那さんだけが悪いの?
こんにちは!庭田真理子です。
私もね、夫婦仲に悩んでいた時は、全部、夫が悪いと思っていました。
だってこんなに私はがんばってるのに、認めてくれないし!
だって、私はつらい!くるしい!忙しい!と訴え続けているのに、ちっともわかってくれないし!
ひどいじゃないの!!
と思っていました(^^;;
あの頃の私は、追い詰められていて、苦しくて、つらくてどうしていいかわからなかった・・・
ただただ毎日の家事育児に、疲弊して、できない自分をひたすら責めて、そのつらさに耐えきれず、夫にぶつけていただけだった・・・
でね、ここでハタ!!と気づくことがありませんか。
私は「追い詰められていた」とありますが・・・いったい誰に追い詰められていたのか?
夫?
子供?
姑?
実母?
周りの人たち?
いやいや・・・誰にも何も言われていません。
ということは・・・「自分でした〜〜!!」ってことです。
自分で自分を追い詰めて、苦しんでいたってことになります。
そしてね、それって、今は、必要ですか?
追い詰められるくらいがんばらなくちゃいけない状況って、今のあなたにはありますか?
ないですよね?
誰も、あなたにもっとがんばれ!とかちゃんとやれよ!なんて一言もいっていませんよね。
まず、そこに気づくことです。
気づくだでも、ふっと肩の力も抜けて、食いしばっていた歯を緩めることができますね^^
そしたら、ちょっと心にゆとりができて、優しさも取り戻せますね。
なので、自分を追い詰める思考の癖を、サクッと本格改善して、ゆったりとした毎日を手に入れてくださいね。
そうすると、旦那さんと夫婦喧嘩も減り、夫婦円満へと繋がります。
何よりこういう時の旦那さんってね、あなたが何を怒っているか?
何にイラついているのかが、全くわかっていませんよ。
「また、あいつ機嫌悪い・・・ヤダな〜」くらいしか思っていなんですよ。
なので、自分を追い込む思考の癖をサクッと根本解決する。
そうすることで、あなたが笑顔になることで、旦那さんも子供たちもみんなが笑顔になれちゃいます!
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