「全て旦那が悪い！」と思うのはわかるけど・・・本当に旦那さんだけが悪いの？

こんにちは！庭田真理子です。

私もね、夫婦仲に悩んでいた時は、全部、夫が悪いと思っていました。

だってこんなに私はがんばってるのに、認めてくれないし！

だって、私はつらい！くるしい！忙しい！と訴え続けているのに、ちっともわかってくれないし！

ひどいじゃないの！！

と思っていました(^^;;

あの頃の私は、追い詰められていて、苦しくて、つらくてどうしていいかわからなかった・・・

ただただ毎日の家事育児に、疲弊して、できない自分をひたすら責めて、そのつらさに耐えきれず、夫にぶつけていただけだった・・・

でね、ここでハタ！！と気づくことがありませんか。

私は「追い詰められていた」とありますが・・・いったい誰に追い詰められていたのか？

夫？

子供？

姑？

実母？

周りの人たち？

いやいや・・・誰にも何も言われていません。

ということは・・・「自分でした〜〜！！」ってことです。

自分で自分を追い詰めて、苦しんでいたってことになります。

そしてね、それって、今は、必要ですか？

追い詰められるくらいがんばらなくちゃいけない状況って、今のあなたにはありますか？

ないですよね？

誰も、あなたにもっとがんばれ！とかちゃんとやれよ！なんて一言もいっていませんよね。

まず、そこに気づくことです。

気づくだでも、ふっと肩の力も抜けて、食いしばっていた歯を緩めることができますね^^

そしたら、ちょっと心にゆとりができて、優しさも取り戻せますね。

なので、自分を追い詰める思考の癖を、サクッと本格改善して、ゆったりとした毎日を手に入れてくださいね。

そうすると、旦那さんと夫婦喧嘩も減り、夫婦円満へと繋がります。

何よりこういう時の旦那さんってね、あなたが何を怒っているか？

何にイラついているのかが、全くわかっていませんよ。

「また、あいつ機嫌悪い・・・ヤダな〜」くらいしか思っていなんですよ。

なので、自分を追い込む思考の癖をサクッと根本解決する。

そうすることで、あなたが笑顔になることで、旦那さんも子供たちもみんなが笑顔になれちゃいます！

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