実は、嫌われる妻の行動、、、あるにはあるけどそれよりもっと大切なこと

神ダンナを作る方法：庭田真理子です。

確かに、やらない方がいい行動はあります。

1.手伝おうとすると「いいのに〜」「大丈夫」

夫が家事育児を手伝うことは
あなたへの「愛」です。

それを「遠慮」という形で
拒否されるのは夫は傷付きます。

「夫の愛」を受け取ってくださいね！

2.「ごめんなさい」が口癖

とのにかくこの場を丸くおさめよう
が伝わります。


3.大丈夫？の声かけ

夫の体調が悪いので
つい心配で「大丈夫？」を連発。

それはNGです。

夫は心配されるのは嫌い。
信頼されていないと思います。

身も守る姿勢が大切ですよ。

4.なんでも先回り

これは絶対NGです。
夫とあなたの考え方は違います。

良かれと思ってやったことは
夫の欲しい結果ではありません。

先読みぜず、夫のやりたように
やらせてあげましょう。

それを夫は望んでいます。

5「怒ってる？」

夫の表情を読んでしまって
つい聞いちゃう・・あるあるですが・・・

とうのがありますが、それらをやっているからといってすぐに嫌われることはありません。

ここで一番問題のは、ダンナさんに愛されるためにどうしたらいいか？
嫌われないように、するにはどうしたらいいか＞

とか考えすぎてしまうこと。

ダンナさんに愛されるために！と考えて行動をしすぎると、ことが他人軸。

他人軸だといいことなんて１つもありません。

頑張りすぎて疲れててしまう
くれくれ星人になっちゃう
被害者意識になっちゃう
自己否定
自分責め
ストレスを抱え、我慢して我慢して夫に爆発
いつもイライラして子供や、夫に爆発！

妻としてダンナさんに愛されてたい
その気持ちは、充分にわかります

が、その前に、愛されなくちゃいけない！的な強迫観念的な気持ちを捨てましょう。

そのために今すぐにできること
「私は愛されてないかも」と「ない」を見るのではなく、「ある」を見る

あなたは十分に、愛されるいるのですよから。プロポーズの時を思い出してね

そうしたら、不安も吹っ飛ぶよ！

さらに、これもできたら最高！

自分を自分で愛すること。
自分を労うこと。
自分に感謝すること。

「頑張ってるね」
「毎日、本当によくやってうるね」
「今日も1日、頑張ったね」

そして、、、
「大好きだよ」って鏡を見ながら言ってあげる・・・
ことができたら最高ですけど💓

私も、前はできなかった、だってこんなことやって何になるの？
って思ってた。

それでも、やり続けたら、自分を地の底に引っ張るような力からすくってあげるようになった。

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