一人でがんばらなくちゃって思っていませんか？

こんにちは！庭田真理子です。

あなたは、「一人でがんばらなくちゃ」って思っていませんか？

この一人でがんばらなくちゃ！が、超曲者です・・・

まず、ここで気づいて欲しいのが、あなたがなぜ、一人でがんばるのか？です。

あなたが一人でがんばっている時の気持ちは・・

・頼ってはいけない
・人に迷惑をかけてはいけない
・人を頼るそんな弱い自分はダメだ
・頼って断られたらどうしよう・・・
・自分でできない弱い人間は嫌われる・・・

どうですか？

「あ！図星です！そう思ってます！」という声が聞こえてきます。
私もそうでした😊

えっと、あなたの抱えているこの気持ちは、実際に起こりうることなの？

そして、本当に人を頼ることは、いけないことなの？

人を頼るって、弱い人間なの？

ということに、気づいて欲しいのですよね^^

これって、単なる思考癖です。

前は、必要だった大切なものでした・・・

前は確かにそうだった・・・感謝しつつ今は、もう必要のないモノなのです。

だからこそ、思考癖を改善しましょう。

頼っていい。

甘えていい。

そしてね、ここに気づいてください。

ダンナさんは気づいています。

あなたが悩んでいること、困っていることに。

ただ、何に悩んでいるのか、わからない。

何をして欲しいのかが、わらからない

何をしたら助けてあげられるのかがわからない。

のです。

あなたは、一人じゃないです。

ダンナさんはあなたの味方。

がんばるあなたも素敵です。

その上で、人に甘える、頼るを覚えたらもっと最強だと私は思います^^

その調和が上手くできるようになったから、私の夫は応援してくれるようになった・・・

そんな図式ができるようになったと思っています😊

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