一人忙しくイライラしている妻からズボラでも愛され妻になる方法
こんにちは!庭田真理子です。
お盆ですよね〜。
せっかくのお盆休み、ゆっくりできていますか?
それとも・・・もしかしたらダンナさんの実家に行って、忙しい思いをしている・・・
嫁的な立場で、休みなく働いていませんか?
自宅でも、夏休みのダンナさんを尻目に一人で忙しくしていませんか?
家の中でも、ダンナさんの実家でも、一人で頑張っていませんか?
実はね、あなたの頑張りは自動発動。
なので、自覚がないのです・・・・
頑張るのが当たり前、普通。ちゃんとやってこそ!的な気持ち。
なので、気づくと一人で頑張って、バタバタしていてる感じ。
とはいえ、私がこんなに一人で、頑張っているのに、何もせずゴロゴロしている夫にイライラ!する。
夫ばっかりズルイじゃない!
と思ってますよね😃
ズルイ=自分のやりたいのに、我慢してやっていない!
と言う意味です。
なので、本当は一緒に休んじゃえば?
ということなんです。
え?そんなこと言ったって!
誰が家事育児してれるの?
誰もやってくれないんだらから、私がやらなきゃしょうがないじゃない!!
とイライラしながら、一人家事育児をこなすのは、得策じゃないですよ。
夫婦関係がどんどん崩れるだけです。
なので、ちょっと立ち止まり、やり方を変えていく工夫が必要です。
では、まず最初に
あなたの家事育児の頑張りは、自動発動といいましたね?
自答発動=習慣化されていることです。
習慣化されるまでには、時間がかかります。
つまり、ずっと長い間、子供の頃から頑張る!ことをし続けてきたんです・・・
思い出してみてください。
子供頃、お母さんお父さん、あるいは学校の先生、近所の人に
頑張れ!って言われていませんでしたか?
頑張っていると褒められませんでしか?
頑張っていることがいいことと言われませんでしたか?
頑張らないことが悪いことだと言われていませんでしか?
それで、あなたの中に、頑張るがこと=いいこと=褒められる!みたいな回路(思考のクセ)ができちゃたんです。
そろそろその思考のクセを終わりにしませんか?
頑張ることは悪いことではありません。
必要な場合もあります。
が、頑張ること=認められる=だから頑張る!を続けていると、頑張ることから降りることができなくなります。
頑張ることをやめられないのです。
だってどこまでやっても、あなたが思ったように、誰も認めてくれない、褒めてくれない・・ですよね。
だから、永遠にあなたは頑張り続けちゃうんです・・・・
そして、あなたのストレスだけが溜まり、家族、ダンナさんにイライラが溜まり、激怒していまう・・・
そんなことを繰り返すわけです。
(実際私は、これを繰り返し、夫婦喧嘩を年間300回してました💦)
その解決方法、私がやったことは思考のクセを改善して、「頑張り続けなくちゃ!」から降りることができました。
すると、ズボラの私でもいいんだ〜〜〜〜〜って、思えるようになったんです。
すると、子供たちにも優しく、夫にも優しくなり、夫婦仲はもちろん改善されました💕
その方法をもっと知りたい方のために夫婦関係改善にすぐに使える10大特典プレゼント
【登録するだけでもらえちゃう10大特典!!】
①夫婦の幸せのルール夫婦の教科書
②忙しい時に音声で聞けちゃう夫婦の教科書
③愛されていないは誤解!夫のトリセ
④夫婦喧嘩からの仲直り方法
⑤夫のトリセツを使い夫を神ダンナにする方法
⑥家事育児をする夫になる方法
⑦夫婦の会話 離婚間近からの完全修復
⑧仲良し夫婦だけがやっている10のルール
⑨うっかりやってない?夫への地雷行動
⑩愛され妻だけが知っている10の習慣
受け取りは下記から
https://mariko-niwata.com/gold/u9xe
noteでは、夫婦関係の悩みを軽くして、関係改善につなが心理学の話しをお届けしています。確実にチェックしたいという方は、ぜひフォローしてください。また「スキ」ボタンを押して頂けると、励みになります。
#家族#生き方#結婚生活#離婚#夫婦#夫婦関係#夫婦関係改善#夫婦喧嘩#夫婦関係の悩み#夫婦カウンセリング#パートナーシップ#心理学#モラハラ
よろしければサポートをお願いします。サポート費用は、女性の応援のために使用させていただきます。