竹澤の記事vol.139（2022.7.29）
１．今週の学び
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「今週の学び」では、今週のできごとから竹澤が感じたことを書いていきたいと思います。読み物を読んで、学生を見て感じた事や気づきを発信していきます。
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竹澤さんトレーニング127週目 7/18-7/24
7月18日 月 90minジョグ h155設定 ペースフリー
競技場＆善福寺川 90minジョグ 16
