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mandalacastのマガジン

人生を変える学び
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#瞑想

質問への回答

質問への回答

加筆(2021年3月31日更新)

・蔵書リスト:410冊
付録として「蔵書リスト」を加えました。
410冊です。
この410冊は、2020年6月から2021年3月までに購入したものです。

質問者:「考えすぎて、行動できない。この状況を好転させたい(要約済)」

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質問への回答2

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加筆(2021年3月31日更新)

・蔵書リスト:410冊
付録として「蔵書リスト」を加えました。
410冊です。
この410冊は、2020年6月から2021年3月までに購入したものです。

質問:「曼荼羅さんこんばんは。僕は現在大学3年で、春から4年になる男です。一浪して大学に入りました。悩みというか混乱している感じなんですが、僕はこの先何をして生きていけばいいかわからない状態です。自己啓発や哲

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あの世へ行きたいと思った。Kくんとの記憶。

あの世へ行きたいと思った。Kくんとの記憶。

加筆(2021年3月31日更新)

・蔵書リスト:410冊
付録として「蔵書リスト」を加えました。
410冊です。
この410冊は、2020年6月から2021年3月までに購入したものです。

「私の冥想は、ある出来事により本格的に始まりました。」

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質問への回答3

質問への回答3

加筆(2021年3月31日更新)

・蔵書リスト:410冊
付録として「蔵書リスト」を加えました。
410冊です。
この410冊は、2020年6月から2021年3月までに購入したものです。

質問:「こんばんは。いきなりすみません。mandalaさんだったら助けてくれると思って質問します。今、対人恐怖というか鬱みたいな感じなんですが、これからどう生きていけばいいかほんとにわかりません。いまのような

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質問への回答4

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加筆(2021年3月31日更新)

・蔵書リスト:410冊
付録として「蔵書リスト」を加えました。
410冊です。
この410冊は、2020年6月から2021年3月までに購入したものです。

質問:「いま27歳で、学習塾の営業をしています。僕は、自己啓発が趣味なんですが、自分の人生があまり変わらないことに焦っています。今まで、200冊以上は自己啓発書を読みました。また、セミナーにも10回ほど行きま

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質問への回答5

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加筆(2021年3月31日更新)

・蔵書リスト:410冊
付録として「蔵書リスト」を加えました。
410冊です。
この410冊は、2020年6月から2021年3月までに購入したものです。

質問:「他人からの批判が怖いです。まず私は顔にコンプレックスがあって、そこが嫌で明るく前向きに生きることができません。それに関連して、自己主張することが怖いです。自分なんかが何をしてもくだらないと思います。S

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メッタ瞑想で奉仕の心を養う

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「Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta」からの学び

メッタ瞑想とは?

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