質問への回答3

加筆（2021年3月31日更新）

・蔵書リスト：410冊
付録として「蔵書リスト」を加えました。
410冊です。
この410冊は、2020年6月から2021年3月までに購入したものです。

質問：「こんばんは。いきなりすみません。mandalaさんだったら助けてくれると思って質問します。今、対人恐怖というか鬱みたいな感じなんですが、これからどう生きていけばいいかほんとにわかりません。いまのような状態になったのは、仕事場で、役立たずと毎日のように言われたからです。その言葉が頭に残って辛いです。確かに、私は学生のころからおどおどして生きています。どうやったら、自信をもって生きていけるのかほんとわかりません。とにかく、この状況を変えたいです。自信の持ち方などに関して何かアドバイスいただけると嬉しいです。お願いします。（一部修正済）」