「認めてほしい」承認欲求の光と影_光篇
心の整理をしていく中で
誰かに認められたくて頑張っている自分に
気付いて落ち込んでしまう方が
たまにいらっしゃるのですが。。。
他にも
もんもんと悩んでおられる方はいませんでしょーか??
いわゆるコレ「承認欲求」ってやつよね。。
これって悪役にされがちだけれど
ぜんぜん悪い奴じゃないからね(*´▽`*)
誰かに認められたいって気持ちで
頑張ったときにさ
思ったような反応がもらえなかったり。。
理想の評価がもらえなかったり。。
的外れなことして空回ったりして
ずーーーんて、落ち込んだり腹立ったり
しばらく後悔してしまうってこと
誰でも経験ありますよね。。
「こんなに頑張ったのに
ありがとうもないなんて。。( ;∀;)」
って
マナコもへこんだこと何度もあるよー。
でもね。。
そもそも「認められたい」っていう気持ちなんだけど
それって誰かや周りから「良い評価をもらいたい」ってことよね???
だからさ、シンプルに
「良いことしよう」って思うわけよね(*´▽`*)
「よーし、悪いことしてやろう!」
とは、ぜーんぜん思っちゃいないよね。
だって悪いことしたら
いい評価もらえないもんね。。笑。
つまりさ。。
「良いことをしたい」とか
「良いことを誰かにしてあげたい」っていう
善の心ってものが
大なり小なり
多くの人にはあるはずなんよ(*´▽`*)
そう。。。
善よ!!
善なのよ(*´▽`*)
前にね
「大欲得清浄(たいよくとくせいせい)」
っていう仏教のお言葉を
お寺さんから教えてもらったことがあったんですけど
これ
「大いなる欲は、本来清らかでとても美しいもの」
っていう意味があるそうなのです。
(詳しく知りたい方はググってねw)
「認められたい」っていう気持ちも
この「大いなる欲」のひとつ( ´ ▽ ` )
「大いなる欲」ってのは
誰かのために
誰かの救いになろうとする
その気持ちのこと
を、いうらしく
これは仏様も同じように願っておられたこと。。(*´▽`*)
認められたいとはいえ
こうして「誰かのために」って思ってるんだから。。
なぁんだ
なぁんだ
みんな仏様じゃな~い?( ´ ▽ ` )
ってマナコは思ったの。
すご~い( ´ ▽ ` )
きよらか~( ´ ▽ ` )
すてき~( ´ ▽ ` )
だからね。。
「認められたい」気持ちは
べつに悪なんかじゃないんよ。
ただの、大きめの、欲です笑。
「認められたい」気持ちがあるからこそ
思ったような結果にならなくて
苦しくなることもあるかもしれないけれど
その感情を持ってはいけないってことではないのよね。
人が当たり前に持つ「欲」のひとつ。
消し去ることはできないの。
「誰かから認められたい」
って思ってしまうことに
ダメ出しをしてしまう人も多いけれど
いやいや、そーんなに言うほどのことでも
ないからねぇ???(*´▽`*)
みんな持ってる(*´▽`*)
マナコなんて褒めてくれてんのに
さらに
オカワリ求めたりするからね笑。
自分を責めてしまう前にね。。
あなたの中にある、そんな善なる想いに
まずはあなたが気づいてあげてほしいの。。。(*´ω`)
「こうしたほうが喜ぶかな」とか
「こうすると分かりやすいかな」とか
日ごろから気を回してることってあると思うの。
あなた、そうやって
やさしいのよ(*´▽`*)
ただ。。
ただ。。。。
ただですわよ。。。。!!
「評価がもらえないと何ひとつ頑張れない」
とか
「好きでもないのに頑張っちゃって疲れてる」
とか
「何をしてもまったく相手にしてもらえない」
とか
「もう身体がいうことを効かない。。。」
って状態なら
ちょっっと待って( ´Д`)
どんだけ待つかっていうと。。。
次のnote更新まで
気を長めにお待ちくださいー(*´▽`*)
(つづく。。)
Phot by koyurou
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