「認めてほしい」承認欲求の光と影＿光篇

心の整理をしていく中で
誰かに認められたくて頑張っている自分に
気付いて落ち込んでしまう方が
たまにいらっしゃるのですが。。。


他にも
もんもんと悩んでおられる方はいませんでしょーか？？



いわゆるコレ「承認欲求」ってやつよね。。
これって悪役にされがちだけれど
ぜんぜん悪い奴じゃないからね(*´▽｀*)



誰かに認められたいって気持ちで
頑張ったときにさ

思ったような反応がもらえなかったり。。
理想の評価がもらえなかったり。。
的外れなことして空回ったりして

ずーーーんて、落ち込んだり腹立ったり
しばらく後悔してしまうってこと
誰でも経験ありますよね。。

「こんなに頑張ったのに
ありがとうもないなんて。。( ;∀;)」

って
マナコもへこんだこと何度もあるよー。

でもね。。

そもそも「認められたい」っていう気持ちなんだけど
それって誰かや周りから「良い評価をもらいたい」ってことよね？？？

だからさ、シンプルに
「良いことしよう」って思うわけよね(*´▽｀*)

「よーし、悪いことしてやろう！」
とは、ぜーんぜん思っちゃいないよね。

だって悪いことしたら
いい評価もらえないもんね。。笑。

つまりさ。。


「良いことをしたい」とか
「良いことを誰かにしてあげたい」っていう

善の心ってものが
大なり小なり
多くの人にはあるはずなんよ(*´▽｀*)

そう。。。

善よ！！

善なのよ(*´▽｀*)

前にね

「大欲得清浄（たいよくとくせいせい）」

っていう仏教のお言葉を
お寺さんから教えてもらったことがあったんですけど

これ

「大いなる欲は、本来清らかでとても美しいもの」

っていう意味があるそうなのです。
（詳しく知りたい方はググってねｗ）

「認められたい」っていう気持ちも
この「大いなる欲」のひとつ( ´ ▽ ` )

「大いなる欲」ってのは

誰かのために
誰かの救いになろうとする
その気持ちのこと 

を、いうらしく
これは仏様も同じように願っておられたこと。。(*´▽｀*)

認められたいとはいえ
こうして「誰かのために」って思ってるんだから。。

なぁんだ
なぁんだ

みんな仏様じゃな～い？( ´ ▽ ` )

ってマナコは思ったの。

すご～い( ´ ▽ ` )

きよらか～( ´ ▽ ` ) 

すてき～( ´ ▽ ` )

だからね。。

「認められたい」気持ちは
べつに悪なんかじゃないんよ。




ただの、大きめの、欲です笑。

「認められたい」気持ちがあるからこそ
思ったような結果にならなくて
苦しくなることもあるかもしれないけれど
その感情を持ってはいけないってことではないのよね。

人が当たり前に持つ「欲」のひとつ。
消し去ることはできないの。

「誰かから認められたい」
って思ってしまうことに
ダメ出しをしてしまう人も多いけれど

いやいや、そーんなに言うほどのことでも
ないからねぇ？？？(*´▽｀*)




みんな持ってる(*´▽｀*)



マナコなんて褒めてくれてんのに
さらに
オカワリ求めたりするからね笑。

自分を責めてしまう前にね。。

あなたの中にある、そんな善なる想いに
まずはあなたが気づいてあげてほしいの。。。(*´ω｀)



「こうしたほうが喜ぶかな」とか
「こうすると分かりやすいかな」とか
日ごろから気を回してることってあると思うの。


あなた、そうやって
やさしいのよ(*´▽｀*)

ただ。。

ただ。。。。

ただですわよ。。。。！！

「評価がもらえないと何ひとつ頑張れない」

とか

「好きでもないのに頑張っちゃって疲れてる」

とか

「何をしてもまったく相手にしてもらえない」

とか

「もう身体がいうことを効かない。。。」

って状態なら
ちょっっと待って( ´Д｀)

どんだけ待つかっていうと。。。

次のnote更新まで
気を長めにお待ちくださいー(*´▽｀*)

（つづく。。）

Phot by koyurou