#HSPの私から見える世界
2024/04/14 自分の特性を受け入れる旅
自分の特性を受け入れる旅SHE AWARDSから一夜明けた今日。
昨日オフラインで熱狂的なエネルギーをもらった＋一週間の疲れもあり？12時間爆睡！
過剰に刺激を受けやすい=刺激から圧倒されやすさという特性を持っているので、全然寝付けなかった人←
どんなに大好きな人と会ってもエネルギーを消耗してしまう内向型のため、、気持ちはとっても元気なはずなのですが、調整が必要みたい；；
こういった特性
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは
HSP/HSCというというワードを聞いたことがありますか？
HSPとはHighly Sensitive Personの略 (HSCはHighly Sensitive Child)で、生まれつき敏感で、周りからの刺激を過度に受けやすい人のことを指します。
仕事をしていて、あるいは日々暮らしていて「なんでこんなにしんどいの」と思った方がキーワードを検索してHSPというワードに出会われたり、発達障害
HSPを理解する助けになる本【基本・中級・上級編】
こんにちは。HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」編集チームです。
HSPのことをもっとよく知りたいので本を紹介してください、と言う方向けにHSPの基本的特性について知るための本をご紹介いたします。
基礎編①ご存知アーロン博士のこのHSP学説発表の一番最初の本です。
HSPという世界的なムーブメントは1996年に出版されたこの一冊の本からはじまりました。
一昨年まで『ささいなこと