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メンタル集 癒やし、気づき、励まし

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2022年11月の記事一覧

HSPさんが”ホッとする”5つの習慣

HSPさんが”ホッとする”5つの習慣

おはようございます。

よつばです。

「あなたはホッと出来ていますか?」

人間が”ホッとしてる”とき本当に脳のストレス値は下がっているんです。

HSPさんは気づかない間にストレスでいっぱいになっていて、気づいたときにはもう疲れ切っている。。。

そんなことがあります。

(僕も気づいたら疲れ切っているときがあります)

人生は長いです。

これからもずっと続きます。

HSPさんには”ストレ

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仕事が”イヤになる”HSPさんの特徴3つ

仕事が”イヤになる”HSPさんの特徴3つ

おはようございます。

よつばです。

「職場で働きづらい・・・」

そう、悩んでいるHSPさんには特徴があります。

ですが”あることを”心がけるだけ”でもっと働きやすくなります。

今回は、
「HSPさんが働きづらくなる特徴とその解決方法」をお伝えしていきます。

ぜひ、お役立て下さいね。

丁寧過ぎる

「人に迷惑をかけたくない」

そんな思いから、仕事を完ぺきにこなそうとする。

あまりに

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