【うつ病】休職中、どう過ごした?
私が休職中にしたこと・気を付けたことをご紹介します。
同じようにうつで悩まれている方へ届きますように。
「抑うつ状態」「休職が必要」と診断されて、休職をすることになりました。私の休職期間は3ヶ月でしたが、その中でどう過ごしたのか、何に気を付けていたのかをご紹介します。
※私が在籍していた会社の休職期間は3ヶ月でした(少ない)
そして、これから休職する・いま休職している方へ、少しでも参考になれば幸いです。
また、私がうつと診断されてからのことを細かく書いている記事もあります