黒川のしょうゆ豆

しょうゆ豆・そら豆二兄弟五目煮

【材料4人分】 ・豚肉(薄切り)…200g ・本しめじ…100g ・にんじん…40g ・たけのこ…80g ・そら豆(新豆)…50g ・しょうゆ豆…50g ・白ネギ…1/2本 ・土生姜…10g (調味料)…

香ばしいしょうゆ豆フレッシュサラダ

【材料4人分】 ・ベビーリーフ…1袋 ・しょうゆ豆…100g ・パプリカ(赤・黄)…各1/4個 ・カッテージチーズ…適量 ・レモン…適量 ・オリーブオイル…適量 ・塩…少々 ・黒…

しょうゆ豆入りカボチャコロッケ

【材料4人分】 ・かぼちゃ…400g ・しょうゆ豆…150g ・小麦粉…適量 ・溶き卵…適量 ・揚げ油…適量 ・パン粉…適量 かぼちゃは皮付きのまま電子レンジで加熱した後、皮…

しょうゆ豆&そら豆二色天ぷら

【材料4人分】 ・しょうゆ豆…200g ・そら豆(新豆)…200g ・天ぷら粉…適量 ・小麦粉…適量 ・揚げ粉…適量 しょうゆ豆は、形をくずさないように皮をむいておきます。 …

おマメほくほくしょうゆ豆炊き込みごはん

【材料4人分】 ・米…2合 ・しょうゆ豆…150g ・油揚げ…1/2枚 ・にんじん…50g ・白ごま…少々 ・大葉…10枚 ・塩…適量 ・しょうゆ…適量 米は洗っておきます。 しょう…

おマメの一口にぎり寿司

【材料4人分】 ・ご飯…2合 ・酢…20㏄ ・砂糖…大さじ1杯 ・塩…小さじ1/2杯 ・しょうゆ豆…適量 ・大葉…5枚 ・白ごま…適量 酢、砂糖、塩を混ぜ合わせます。 温かいご…