私が人生のどん底からパニック障害を克服した方法

前回の「極度のあがり症からパニック障害になって何もかも失った話」の続きをご紹介します。

極度のあがり症によってパニック障害を発症し
・会社を辞め
・仲が良かった同僚たちとも疎遠
・2人の子供がいたが離婚
・仲が良かった弟とも疎遠に
などを失った私は、更にパニック障害に苦しんでいました。

会社をやめ、離婚によるゴタゴタを何とかやり遂げ、逃げ込むように実家に帰りパニック障害と格闘しました。