#122 人に優しくできない時
このnoteはブックコーチのよっしーが、大人の自分磨きをするために本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を発信してます。
人に優しくできない時って
とっても疲れてるんだと思う。
そんな時は迷わず休んでください。
自分がツライ時、
人に優しくできる余裕はなくて当たり前。
それでも優しい人は
誰かに寄り添ってあげようとする。
でもだんだん優しくできない、
話を聞くのがしんどい、
なんかイライラする、
つい言いすぎたり、
八つ当たりもしちゃうかも。
親やパートナーに一言言われて
ふだんなら「は〜い」と軽く返事できることも
なんだかカチンときて
思ってもないことを言って相手を傷つけてしまったり。
人に優しくできない、
それは休めというサインです。
自分に優しくしてください
自分をもっと甘やかしちゃいましょう。
心が満たされて
やっと周りを見る余裕が生まれてくる。
優しい人は
それでも無理しがちですが、
そのまま無理すると
人間関係がギクシャクしたり
喧嘩してしまうかもしれません。
無理せず、ゆっくり休んでね。
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【よっしーの『大人の自分磨き』】
年間200冊累計3,000冊の本を読むブックコーチが
本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えします
✔︎心理カウンセラー資格保有
✔︎元美容部員でエステティシャン
✔︎「幸せに生きる技術」で出版社講演🈵満員御礼
✔︎恋愛・夫婦・パートナーシップ相談件数100件以上
【放送内容】
⚪︎愛されコミュニケーション術
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