寝たきりだった頃から10年が経ったので…

はじめまして、
目を留めていただきありがとうございます^^

noteは初めてなので、
自己紹介と、これから何を綴っていくかを簡単に…

私は
普段はコンサル的なことをしている会社員、
それ以外の時間はストレスケアセラピストとして活動しています。

看板メニューの1つは、ストレスケアマッサージ♪

今はこんなふうにダブルワークをしていますが、
数年前まではとても体調が悪く、
1つのお仕事もままならない状態でした。

決して自慢にならない、
私の闘病履歴はこんな感じ（笑）

・21歳　
めまいと不眠から始まり、起き上がれなくなる

・21歳〜30歳
不調の原因と対策を知るべく病院に行ってみるも、「異常なし」しか言われないドクターショッピングの日々

・30歳
不調が再度ピークに達したころ、友人の紹介で最高の主治医に出会う

・30〜31歳
再度起き上がれなくなったのをきっかけに、1年半の休職

・31歳〜33歳
お仕事できるようになり、パートや契約社員として働きながら更なる回復を目指す日々

・34歳
突然の覚醒！笑
元気になるための方法がわかり、なりふり構わず取り組む日々…
1年で努力が大く実を結ぶ…！

・35歳〜40歳
30歳で休職して以来の正社員に。
国内も海外も出張で飛び回る多忙な日々を5年続けることができ、自分で感動（笑）

・40歳(今ここ)
なんと管理職に…！
(現場の仕事もする、プレイングなんたらというやつらしい笑)

というわけで、
この2024年1月は最高の主治医と出会って10年の節目。

色々と振り返ることが多くなった中で
ふと、
「本でも書いたら？」と
前に主治医に言われたことを思い出しました。

自分は医者ではあるけど、
経験者にしかわからないことがあるから。
あなたにだから助けられる人がいると思うよ。

そんな感じの言葉でした。

「私の経験や知識が誰かの役に立てたら…」
という思いでセラピストになったのですが、
そういえば体験談みたいなのはまだ書いたことがない…

ということで、
10年の節目に色々と振り返りながら、
不調のことやどうやって元気になったかなど
少しずつ綴ってみることにしました^^

原因不明と言われてきた不調経験者として、
その不調を克服した人として、
休職経験者として、
その後しっかり復帰できた人として、
胃腸虚弱×虚弱体質な人として、
虚弱なまま元気に生活できている人として、
親が毒親だった人として、
アダルトチルドレンとして、
アダルトチルドレンを克服した人として、
仮面うつ病と診断された人として、
それを克服した人として、
クリスチャンの家庭に生まれた人として、
セラピストとして、
会社での経験なども交えながら…

さまざまな視点から綴っていくので、
ピンときたり、なんだか面白そうと思ってくださった方がいらっしゃったら、
これからお付き合いいただけたら嬉しいです^ ^

よろしくお願いします♪

#原因不明の体調不良 #胃腸虚弱 #アダルトチルドレン #うつ #休職