【21歳】寝れない、めまい、異常な疲れやすさ…不調生活のはじまり
約15年ほどお付き合いしていた体調不良さんは、
・不眠
・めまい
・全身に砂袋を背負っているような体の重さ
・吐き気
・微熱
・胃の不快感
・異常な疲れやすさ
・逆流性食道炎
・肩から上を取ってしまいたくなる頭の重さ
・ほてり
・食欲不振
・息切れ
などなど、とってもハイスペック!
(絶対に復縁はしたくないタイプのハイスペック笑)
その中でも最初にでた症状『不眠』
不眠にはどうやら種類があるみたいで、
私は
なかなか寝付けない『入眠困難』と
途中で目が覚める『中途覚醒』の