【どうしたら１１３㎏になるのか】
それは、、、だらだらと食べてきた結果です。コツコツの積み重ねてきた結果です。ストレス解消と称して、頑張ったからと称して食べることが多かった！！
運動もせず、食事は食べ過ぎ、その結果１１３㎏です。食事を見直すことで変わります！幸せな人生の生き方を！