岩倉真彩

俳優/歌う。 https://twitter.com/maaya_rock がTwit…

岩倉真彩

俳優/歌う。 https://twitter.com/maaya_rock がTwitter

夜の、深いのに、特に立ち向かわないはなし

久しぶりに書いています。 全ての物事に正解はないけれど、 睡眠がだいじなことには疑いがないわ！ と思い、寝る前のハーブティーを 正式に導入し始めました。 ヨギティー、という ティーバッグのものを飲んでます。 試しにひとつ買ったのを飲んでいるけれど、 たくさん種類があって、 いろいろ飲んでみたくなってしまう… 沼の予感しかしないティー。 ほかにもいろいろ好きなとこは今度書きます （今度が近いうちにありますように）、 だってそろそろお茶を飲むにも 遅い時間になってしまい

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    • 背徳的なアイシャドウのはなしの続きの、その続き

      踏ん張りたくて手に入れたアイシャドウは、 きらきら、アゲ〜なものではなくて、 しゅんわりと陰、なもの。 フロムOSAJI。名前は面影。 OSAJIさん、 以前から憧れて見ていたのですが、 この秋冬のビジュアルとことばに 完全に撃ち抜かれたのがきっかけで、 もっと近くにあれたら… と思うようになりました。 「面影」は 淡いピンク色とラメがきれいでありながら、 メタリック、と説明にもあるように、 ちょっと冷たさも感じるような。 疲れた顔してるなーって日、 それを無理やり引

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      • 家でふとしたときにやること、その８

        その８ お味噌汁。 ☆☆☆☆☆ とても久しぶりのnoteです。 もはや「ふとしたとき」のことではないですが 書きたくなったので書いてしまいます！ お味噌汁が好きです。 洋のおかずの日でも、 お味噌汁にしてしまう。 どんな一日も包み込んでくれるあたたかさが お味噌汁の特に好きなところです。 夏は、渇いた身体にしみわたって 労りをくれました。 秋の涼しさや寂しさにびっくりするときも、 お味噌汁があたためてくれます。 それと、作るときも好きです。 お

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        • 家でふとしたときにやること、その７

          その７ お皿を洗う。 ☆☆☆☆☆ 好きじゃなかったお皿洗いが、 好きになりました。 なんでだろう… 今や、良い気分転換になっています。 無心になれるのがよいのでしょうか。 汚れを洗い流すことを、 めんどくさい、より、うれしい、と 感じるようになったのでしょうか。 お皿洗いは「ふとしたときにやること」には 入らないんじゃないかなあと思いましたが、 自分にとって印象的、革命的変化だったので 書いてしまいました。 ゆるしてください！ こういう自分の変

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          『あれやこれや』はじめました。

          いつもnoteには 「家でふとしたときにやること」シリーズや 日々の徒然を書き留めております。 が、私、ふだんは俳優をしております。 そしてこの度、Twitterにて、 短い映像をあげはじめました！ はじめての挑戦です。 同じ部屋の同じすみっこで撮影、 つくるのも出てくるのも私ひとり、 でも、毎回違う話、違う人。 『Aから始まるあれやこれや』と題しまして AからZまでの短いシーンをあげていきます。 今は、「D」までアップしました。 （写真は、Dの『D

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          『あれやこれや』はじめました。

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          家でふとしたときにやること、その６

          その６ 楽しい匂いを探す。 ☆☆☆☆☆ 私は、匂いに頼っていたのだなと 家に居るようになって、気がつきました。 以前は、日々たくさんの人や食や街と出逢い、 毎日がさまざまの匂いに囲まれていました。 それぞれの場所には、それぞれの匂いがあり、 それをすごく楽しんでいたな、と思います。 今は、家にぼんやり居てしまうと、 なんだかずっとおんなじ匂い… だから、最近は家の中で、自分から 匂いを探すことを楽しんでいます。 コーヒーをいれる。 チョコレートを食

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          家でふとしたときにやること、その５

          その５ 化粧。 ☆☆☆☆☆ 家にいても、たまに、 メイクをするときがあります。 気合入れてやりたいことがあるのに なんだかぼんやり…というときなどに。 肌の上に何かが乗っていたり まつげが上がっていたりするだけで 目が覚めて、ぐっと取り組もうって 前向きな気持ちになるから、ふしぎです。 他にもいいところがあります。 とても無責任になれるところです。 てきとーぱっぱとすることもできれば、 逆に冒険することもできます。 やったことのない色合わせにして

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          家でふとしたときにやること、その４

          その４ コーヒー時間。 ☆☆☆☆☆ 私は寝るのが大好きです。 家にいると、 すぐ近くにベッドがあるものだから危険。 ふと油断すると吸い込まれそうになります。 そういうときは、コーヒー時間を持ちます。 お湯をわかして、コーヒーをいれる。 いつもほど時間に追われないから、 丁寧にいれられる。 コーヒーは偉大です。 おいしいし、しゃきっとする。 きょうは2杯飲みました。 また、好きなお店のコーヒーも 飲みに行きたいなあと夢見ちゃうけど。 自分でやる手

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          家でふとしたときにやること、その４

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          家でふとしたときにやること、その３

          その３ のびをする。 ☆☆☆☆☆ なんとなくしちゃった、ではなく 意識的に、のびをしてみます。 朝起きてカーテンを開けたとき。 作業に行き詰まったとき。 気持ちが巡らなくなる感じがしたとき。 ぐーっと腕を背中を全身をのばして 胸を上向きにしっかりひらきます。 身体と心が一瞬ふわっと 空っぽになるのが楽しいです。 今後はいろんな種類ののびを 試してみたいところ。

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          家でふとしたときにやること、その３

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          家でふとしたときにやること、その２

          その２ おやつに走る。 ☆☆☆☆☆ 気分を変えたいとき、おやつを自分に許します。 ちらっとTwitterでも書いたのですが、 いまアツいのは、生姜糖。 私が食べてるのは、スライスの生姜を お砂糖でコーティングしたようなのです。 これがもう、甘いし、辛いし、あったまるし いまの気分にぴったりすぎて言うことがないです。 おやつと言わず、朝ごはん前、 白湯のおともに1日のひと口めを飾ったことも。 辛さで目が覚めました。 このブーム、しばらく続く予感です。

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          家でふとしたときにやること、その２

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          家でふとしたときにやること、その１

          その１ ブラッシングする。 ☆☆☆☆☆ 私は今あまり髪が長くないのですが、 それでも少し空き時間ができたり 退屈したとき、ヘアブラシを手に取ります。 髪型を整えるためではなく、 気分を変えるためです。 髪を梳かす、というよりは、 頭皮をひたすらごりごりやります。 私の持っているヘアブラシは 手のひらより少し小さいくらい面が広くて、 頭にぎゅっと押し付けると 空気がぷしゅーって抜けるようなもの。 力を加えながらざっ、ざっと通してみたり ぷしゅぷしゅ

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          家でふとしたときにやること、その１

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          バレンタインとライブとこれからのはなし

          先日、バレンタインの夜は ライブで、歌いました。 チョコを作ったりはできなかったけど、 歌を歌いました。 チョコと歌は、似てないようで、 似ている、と思いました。 今年はじめて、みなさまの前で歌いました。 とてもうれしくありがたい日であり、 おいしいものをつくっていけるよう 元気にがんばろう、と 決意を新たにした日でありました。 よく食べ、よく眠り、よく笑って 過ごしてまいりましょう！

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          ソフトクリームに夢中なはなし

          きょうはあたたかかったので、 ソフトクリームを食べました。 ソフトクリームが好きです。 アイスクリームかソフトクリームか 死ぬまでどっちかしか食べられないと 言われたら、(そんなの苦しすぎるけど、) きっとソフトクリームを選ぶ。 ふわっとさらっと溶ける感じに 癒やされるのかもしれません。 ソフトクリームが好きすぎて、 専門のこだわりのお店に行ったことも。 どこも、食べたことがない感じで、 とてもとてもおいしかった。 高校生とか大学生くらいの頃、 ウ

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          本気の愛のはなし

          愛しかないから、 悔しくなる、腹が立つ、もっとと思う。 本気の愛は美しくみえて、 決して完璧とか無敵とかではなく、 むしろ全力だからこそあっぷあっぷ、 がったがた、ごろごろ、 なのではないでしょうか。 大好きないろいろに対して、 私もそうであれたらいいな。 いつまでも、どこまでも、 心と身体ぜんぶで喜んだり 憤ったりしたい。 それは苦しいことだけど、 すがすがしいことだと感じる。

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          私的、無敵になれる曲3選のはなし

          きょうは、私的無敵になれる曲について 語らせていただければと思います。 順番は、関係ありません。 ◆カナリヤ鳴く空 (東京スカパラダイスオーケストラ) 最高な心地になれる一曲です。 演奏も、歌も、ひたすらに かっこよすぎてすっとするけど、 すっとしていられないかっこよさ。 ◆『白鳥の湖』より黒鳥のグラン・パ・ド・ドゥ アントレ〜アダージョ （チャイコフスキー） 無敵の境地を垣間見られる一曲です。 美しい女性の余裕と悪戯心とはこんな音なのか。 広い河のよう

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          私的、無敵になれる曲3選のはなし

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          今さら？と言われそうですが大発見をしたはなし

          きょうは都会のビルの間を ひたすら歩く時間があった。 空がグラデーションに 暗くなってゆくのを感じながら、 ひたすらひたすら歩きながら。 私が今までに見た景色のそれぞれは ばらばらに、繋がりがなく感じるけど、 ほんとはこの空の移りゆきのように、 ひとつの世界、 ひとつの大きな時間の流れの中にある。　 電車や飛行機に乗るから、 間が切れて感じちゃうだけで。 私も、 逢ったことがあるあなたも、 逢ったことがないあなたも、 しばらく逢えてないあの人も、

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          今さら？と言われそうですが大発見をしたはなし

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