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高輪 美園
2024年6月23日 01:48
今朝は起きたい時間に起きることができた。朝起きられないのではなくて、起きた後にまた寝てしまうのが問題ではないか。ふと寝る前に思いたち、目を閉じてからは「起きたらベッドから出る」とひたすら念じ続けてみた。その甲斐あってか目が覚めた瞬間に、頭にこびりついている起きねばという使命を思い出すことができて、今日の勝利に繋がった。これはえらい。でも私には平日起きられないけど休日起きられる問題が残っている。い
2024年6月18日 23:37
進歩がない。昨日できたことが今日できなくて、一昨日できなかったことが明日できたりする。ここ3カ月くらいこの繰り返し。一日単位でみると変化があるけど、一年単位で見ると全く立ち位置が変わっていない。たぶん、全てをばーっと見返すと、自分の残像でビートルズが信号を渡るジャケットみたいな感じのタイムラプスが作れると思う。大層な感じで語っているけど、朝起きられないという話。今日は始業の30分前に起きてしまっ
2024年6月13日 01:41
今日は家を出る35分前くらいにベッドから出た。本当は1時間半以上前に起きたいとずーっと思っているけれど、今まで一度も実現できていない。足元のコンセントから枕元まで長い充電ケーブルを伸ばしてスマホを充電しているのだけど、見るたびに小さい時に近所にいた犬がヒモに繋がれて放し飼いにされていたのを思い出す。犬と自分が重なって、私は鎖でベッドに繋がれている、私は二度寝三度寝に飼われている犬なんだと自分を
2024年6月14日 23:18
今日の朝はいつもより15分早く起きることができた。早起きをして朝の時間を有意義に使いたいと思っていたので、偉大な一歩を踏み出せた気がして嬉しかった。うちの犬、パルはご飯をあげる時に「よし」がよくわかっていない時がある。今朝もおすわりと待てを経て、数秒のアイコンタクトの後に「よし」の掛け声をかけた。立ち上がりはするけれど、じーっとこっちを見つめていて、全然ピンときていなかった。「どういう状況?」と