流れ進むのはわれわれであって、時ではない。

久しぶりの早朝ランニング。

今日は2分30秒ずつランニング＆ウォーキングにしてみました。

ウォーキングは時間が過ぎるのが早く感じますね。

ラップ的にはいつもとあまり変わらないので、割といい感じで走れてたと思います。

2分30秒だといつもより速いペースでも、疲れる前に時間がくるからかもしれません。

この時期の早朝、30分程度では汗もかけません。
身体が良い感じに温まるくらいでした。

夜は室内でトレーニング。
今日はわりとやる気ありの日でしたね。