流れ進むのはわれわれであって、時ではない。
久しぶりの早朝ランニング。
今日は2分30秒ずつランニング&ウォーキングにしてみました。
ウォーキングは時間が過ぎるのが早く感じますね。
ラップ的にはいつもとあまり変わらないので、割といい感じで走れてたと思います。
2分30秒だといつもより速いペースでも、疲れる前に時間がくるからかもしれません。
この時期の早朝、30分程度では汗もかけません。
身体が良い感じに温まるくらいでした。
夜は室内でトレーニング。
今日はわりとやる気ありの日でしたね。
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