【気分の波が激しすぎる】発達障害を抱える私のnote

こんばんは、アオリイカです。
本日は、生活全般においてやる気スイッチのON-OFFが激し過ぎる話を書きます。
仕事終わりなので、だいぶゆるめの話ですが許してください笑

やる気スイッチONの時
（軽躁？）

・なんでも出来る気がする（無敵モード突入）
・寝起きが良い
・準備が早くできる
・何故だか分からないが楽しい
・朝からラウドロックが聴きたくなる
・仕事もカレンダー通りこなせる
・頭の切り替えが出来る
・複数タスクを通常よりこなせる
・眠気が来ない（昼）
・昼にカフェイン摂らなくても元気
・人付き合いも楽しい
・楽しくなって、人をご飯に誘ったりしちゃう
・饒舌になる
・疲れを感じにくい（鈍感になる）
・大胆に新しいことを始めてしまう
・LINEの返信が速く出来る
・絵文字やスタンプを使う余裕がある
・帰宅後に料理、洗濯、お風呂、ゲームなど滞りなく過ごして12時過ぎには寝られる
・休日だと隅から隅まで掃除出来ちゃう
・お金の管理が出来る

やる気スイッチOFFの時

・寝起きが悪い
・準備に時間掛かる（コンサータ飲んでても）
・何もなくても憂鬱
・朝からクリープハイプばかり聴いてる
・カレンダーを組んでも予定通りに行かずに、組み換えや後ろ倒しにせざる終えない
・追加タスクがあるだけで疲れる
・頭の切り替えが出来ず、作業に没頭し過ぎる
・少し注意されただけでも、イライラ
・眠気で仕事にならない
・カフェインで午後を乗り切る
・夕方の駅の人混みで酔う
・やる気スイッチONの時に、人とご飯の約束を安易にしたことを悔いる
・人と話す楽しさ<<<<疲れ
・新しいことを始める余裕は無し
・帰宅後の料理、家事、風呂、趣味全てが面倒でスマホに没頭する
・そんな自分の状態に気が滅入る
・掃除が出来ずに部屋が散らかる
・食べ物などで散財しがち
・夜道に百八円の恋（クリープハイプ）を聴いて泣きたくなる
・LINEが返せない

それぞれこんな状態です。
この周期を大体1週間ごとに繰り返しているので、相当疲れます。この波が年を重ねて少しずつ緩やかになっていけるといいなと思いますね。

今日もお疲れ様でした。
また次の記事で会いましょう。