マガジンのカバー画像

ヘルスケア

8
運営しているクリエイター

#美容

からだの部位によって吸収率が違う、経皮率のはなし

からだの部位によって吸収率が違う、経皮率のはなし

私たちは外部からいろいろなものを吸収している。
「自分で自分のご機嫌を作れる人」になるために、できるだけからだに良いものを吸収したいと考えるようになった。

経皮吸収とは?経皮吸収とは、化粧品や日用品などに含まれる成分が、皮膚を通して体内に吸収されること。
また、からだに悪い成分が体内に侵入し、蓄積することを「経皮毒」とよぶ。

まず、前提として皮膚は表皮、真皮、皮下組織という何層もの構造でできて

もっとみる
クレオパトラも愛したデーツの魅力

クレオパトラも愛したデーツの魅力

内側から綺麗になりたい方におすすめ、私が最近ハマっているおやつ。

☆原産地 : 北アフリカから中東

☆風味 : ねっとりしていて黒糖のような風味。干し柿に似ている。

☆健康&美容効果
①貧血予防→ 貧血予防に効果のある銅・鉄・亜鉛などの栄養素がバランスよく含まれる。
② 酸化を防いでアンチエイジング→ 抗酸化物質のβカロテンが多く含まれている。
③ ダイエット中の味方→食物繊維が豊富で腸内環

もっとみる