気にしいな人・繊細な人へ

自分が俗に言う「繊細さん」なのかどうか分からないけど、ふとしたこと（他人にとってどうでもいいこと）がひっかかって頭の中で必死に考え込んでしまう時があります。

そういう時ってまあ時間に余裕がある時なんだけど、こんなこともったいないなって思うし、自分のこと変だイヤだって思う。でも頭ん中は止まらない。

今日久しぶりにそんなことがあって反省してたら、昔のメモが出てきて…うん、自分のこともっと労ろうと思いました。
きっかけになったメモを転記します。よかったら読んでみてください。なにか役に立つことがあればうれしいです。

気になってしかたがないことって大抵どうでもいいことです。
自分の中のこだわりや考え方のクセなどがひっかかって、変に理屈っぽくなっていませんか。
自分を納得させるためだけに根詰めているのであれば、やめましょう。
今考えても答えが出ないことは考えるだけ時間のムダです。
本当に大切なことなら、巡り巡って答えはいずれ出てきますよ。
世の中はそういう風に出来ています。
どうしても頭から離れないのであれば、あなたにとって大事な他のなにかに目を向けてみましょう。
そのうちに今日気にしていたことが取るに足らない些細なことだったと思えるようになりますよ。
あなたの中にある価値観や優先順位は、あなたが他人を大切に思うのと同じくらい大事なものです。もう少しだけ自信を持っていいのではないでしょうか。

LOVE ＆PEACE💕🙋