32Joy

ちいさな喜び=32Joy を見つけて楽しんでます。整理収納アドバイザー1級|、福祉住環…

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ちいさな喜び=32Joy を見つけて楽しんでます。整理収納アドバイザー1級|、福祉住環境コーディネーター3級、薬膳料理など習得した私ですが、手先が不器用なんです。周囲の器用な人の力を借りて喜びを感じてます。32J🍀

記事一覧

10の事∞スタート

お正月キャンペーン 2024年今年やりたい事を決めた10の事。 ∞腸活アドバイザー資格取得 まずは、パンフレットを取り寄せてみた。 ネットで検索してみたが、やはりパンフ…

32Joy
6か月前
1

1月の花

さざんかの花。かな? 椿には早そうだからな〰️ 開いた花より、蕾が良いな♪ 1月14日、晴れたポカポカ日和になりました。お日様のお陰で幸せを感じる事が出来ました。北陸…

32Joy
6か月前

’桜色の風が咲く‛

年始に見れて良かった➰NHK テレビ番組からの感動は、たまに受けるものの、この感情は久しぶりの体験となった。切なく、悔しく、色んな感情が湧いてきて、生きるパワーを…

32Joy
6か月前
2

秋までに

今年やりたい10の事。 note のお陰で2024年の目標をまとめる事ができた♪ 秋を目標に頑張っていこうと思う! しかし。 書き出して気づいた事が、1つ。 最近、美容が後回し…

32Joy
6か月前
2

32J🍀小さな喜び

∞図書館通い 月1回 ∞腸活資格取得 ∞家の新築 ∞ピクニック ∞姿勢改善 ∞1日1つ手放すこと ∞持ち寄りランチ ∞整理収納セミナー ∞有料note 開始 ∞買い置き習慣を止…

32Joy
7か月前
4

不満投稿で¥500なり

コツコツ投稿し、継続効果は500円。 不満買取センターのアプリをインストールしてみた。 不満を投稿するだけで、評価されたポイントが現金で表示されるのが、意欲をそそる…

32Joy
7か月前

‛木箱’って難しい!

収納アドバイザーとしては、○○専用BOXを作りたいもので。 ハンドブレンダー専用の木製BOX作りに挑戦。不器用な私ではあるが、創作意欲は増すばかり。 今回も木工先生にご…

32Joy
7か月前

門松もどき(@_@)

さ最近はクリスマスより、お正月重視。年末に門松作りました。 竹に松、南天の実を挿してみたけど、門松の雰囲気が出なくて。 後日、先輩が作ってみたという門松。↓ #年

32Joy
7か月前
2

旬の金柑

旬のきんかんで蜂蜜漬けを作ってみた。 年末に頂いたものの、年末掃除で作る時間もなく、そのままに。 こちらの事情とは関係なく、きんかんは日に日に古くなって行く。なん…

32Joy
7か月前

朝そうじ

ホコリは夜の間に床に溜まり、朝起きて行動することにより、ホコリが舞い上がる!との記事を見て、即、実践。 とは言え、朝の7分クィックルワイパーでサッとふくだけ。 今…

32Joy
7か月前
1

100円で毎日習慣

ヨガを習っていた時、やっていた 足指の間を手の指を入れて広げる事、を思い出して、ダイソーで購入。 手の指を入れるのは、短い指の私には、難しい。このアイテムを使え…

32Joy
7か月前

レモンシロップ活用

~活用その1~ 牛乳を入れて、飲むヨーグルト風に。トロッとして感じになり、手作りヨーグルトより手軽♪ レモンシロップの有る限り、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作…

32Joy
7か月前

レモンシロップ完成!

ついに完成! 酢が身体に良いと言われているが、なかなかりんご酢を飲む事をしなかった∞このレモンシロップをきっかけに、毎食お湯割りにして飲んでます! レモンと酢の酸…

32Joy
7か月前

今日は、12月24日クリスマスイブ。盛り上がっていた年頃もあったな~
気持ちは、お正月の準備で一杯。
餅つき機、輪飾りの準備OK。
黒豆を煮るため、丹波の黒豆と書いてある黒豆を購入したが、生産地は、滋賀県だった、、美味しく食べれると良いな~

32Joy
7か月前
+1

粒マスタード

32Joy
7か月前

レモン🍋シロップ

材料は、レモン+酢+氷砂糖だけ。超簡単レシピ。 レモンは、薄切りにし、種も一緒に浸ける。(種を取るのは面倒なので) 全て1kgを準備し、消毒した梅酒のビンの中に、レモ…

32Joy
7か月前
10の事∞スタート

10の事∞スタート

お正月キャンペーン

2024年今年やりたい事を決めた10の事。
∞腸活アドバイザー資格取得
まずは、パンフレットを取り寄せてみた。
ネットで検索してみたが、やはりパンフレットを手にして、手元に置いた方がやる気が出ると考えたから。
思った通り、気分がノリノリ♪になってきた!
しかし、
▪️2セットで5万円▪️3セットで59.400円のお正月キャンペーンのパンフレットが同封されていた。
何ともお得な

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1月の花

1月の花

さざんかの花。かな?
椿には早そうだからな〰️
開いた花より、蕾が良いな♪
1月14日、晴れたポカポカ日和になりました。お日様のお陰で幸せを感じる事が出来ました。北陸にもこのお日様を届けて欲しいです☆

’桜色の風が咲く‛

’桜色の風が咲く‛

年始に見れて良かった➰NHK

テレビ番組からの感動は、たまに受けるものの、この感情は久しぶりの体験となった。切なく、悔しく、色んな感情が湧いてきて、生きるパワーを貰えた。
年始から良い出会いだった。
まだまだテレビも止められない(^-^)

秋までに

秋までに

今年やりたい10の事。
note のお陰で2024年の目標をまとめる事ができた♪
秋を目標に頑張っていこうと思う!
しかし。
書き出して気づいた事が、1つ。
最近、美容が後回しになっていて、考える事すらしていなかった(>_<)
肌の乾燥は気になって、保湿だけは、習慣で付けていたものの。
美顔器を使っていなかった➰
美肌をイメージしながら、
今日から3分スチーム開始しよう。

32J🍀小さな喜び

32J🍀小さな喜び

∞図書館通い 月1回
∞腸活資格取得
∞家の新築
∞ピクニック
∞姿勢改善
∞1日1つ手放すこと
∞持ち寄りランチ
∞整理収納セミナー
∞有料note 開始
∞買い置き習慣を止めること
#今年やりたい10のこと

不満投稿で¥500なり

不満投稿で¥500なり

コツコツ投稿し、継続効果は500円。
不満買取センターのアプリをインストールしてみた。
不満を投稿するだけで、評価されたポイントが現金で表示されるのが、意欲をそそる!
不満と言うより、
こうしたら良いな~
これは、面倒┄
これは使いづらい┄など、モニタ的な意見を投稿。
実際に、投稿した内容は、
【お味噌を袋から出すのに、すごく力がいる。そして、最後まで取り除けないので、うち袋みたいにして欲しい】

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‛木箱’って難しい!

‛木箱’って難しい!

収納アドバイザーとしては、○○専用BOXを作りたいもので。
ハンドブレンダー専用の木製BOX作りに挑戦。不器用な私ではあるが、創作意欲は増すばかり。
今回も木工先生にご相談。
まずは!設計図にて、私の作りたいものを確認してくれます(笑)
#やってみた

門松もどき(@_@)

門松もどき(@_@)

さ最近はクリスマスより、お正月重視。年末に門松作りました。
竹に松、南天の実を挿してみたけど、門松の雰囲気が出なくて。
後日、先輩が作ってみたという門松。↓
#年末の過ごし方

旬の金柑

旬の金柑

旬のきんかんで蜂蜜漬けを作ってみた。
年末に頂いたものの、年末掃除で作る時間もなく、そのままに。
こちらの事情とは関係なく、きんかんは日に日に古くなって行く。なんと1つ腐らしてしまった!
きんかん救済のため、元旦の初仕事☆

後は、冷蔵庫に保存して、明日食べてみよう♪
#つくってみた

朝そうじ

朝そうじ

ホコリは夜の間に床に溜まり、朝起きて行動することにより、ホコリが舞い上がる!との記事を見て、即、実践。
とは言え、朝の7分クィックルワイパーでサッとふくだけ。
今日は、大晦日なので、ホウキに変えてお掃除♪
毎日そうじも、ホウキで良いんじゃないかな。ecoだもん。
毎日少しでも継続する事の大切さを学んだ。
そして、その後のnoteとの出会いがあったんだ∞
#最近の学び

100円で毎日習慣

100円で毎日習慣

ヨガを習っていた時、やっていた
足指の間を手の指を入れて広げる事、を思い出して、ダイソーで購入。

手の指を入れるのは、短い指の私には、難しい。このアイテムを使えば、シリコンの柔らかさで気持ち良く、足指が広がります。健康のため、続けてます。7日間、継続中。
お風呂で使用するのも良いそうだが、お風呂に持って行くのを忘れるし、長風呂は出来ないので、継続出来るリビングで使うことにして、正解!
2023年

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レモンシロップ活用

レモンシロップ活用

~活用その1~
牛乳を入れて、飲むヨーグルト風に。トロッとして感じになり、手作りヨーグルトより手軽♪
レモンシロップの有る限り、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ることは無さそう!

~活用その2~
この時期美味しいかぶ。
かぶを薄切りにし、塩揉みをして、しばらく放置。
水分が出てきたら、両手で握って絞り、しっかり水気をだす。
タッパー絞ったかぶを入れて、レモンシロップを注ぐだけ。
簡単に酢のもの

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レモンシロップ完成!

レモンシロップ完成!

ついに完成!
酢が身体に良いと言われているが、なかなかりんご酢を飲む事をしなかった∞このレモンシロップをきっかけに、毎食お湯割りにして飲んでます!
レモンと酢の酸っぱい同士だけど、なかなか良い♪気に入ってます☆

今日は、12月24日クリスマスイブ。盛り上がっていた年頃もあったな~
気持ちは、お正月の準備で一杯。
餅つき機、輪飾りの準備OK。
黒豆を煮るため、丹波の黒豆と書いてある黒豆を購入したが、生産地は、滋賀県だった、、美味しく食べれると良いな~

レモン🍋シロップ

レモン🍋シロップ

材料は、レモン+酢+氷砂糖だけ。超簡単レシピ。

レモンは、薄切りにし、種も一緒に浸ける。(種を取るのは面倒なので)

全て1kgを準備し、消毒した梅酒のビンの中に、レモン、氷砂糖、レモンの順番に入れて、最後に酢を全部入れる。

毎日ビンをふり、氷砂糖を溶かす。砂糖より、氷砂糖の方が腐りにくい様です。

完成したら、お水、炭酸水で割って飲みます。お料理にも使えそう☆