本番で緊張しないために、日頃からやってみるといいこと
本番で緊張する理由には
『ミスなく弾きたい』
『人にどう思われるか気になる』
『不安な部分がある』などあると思います。
今日の
美奏メソッド体験プレ講座
2days実践にて受講生とのやり取りで
〈緊張を手放すには〉の
アドバイスもしたので
それをつづりますね😊
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みなさま ごきげんよう💫
ピアノ教室フェリチタ
心技体を高めて芸術を創造する
ピアノ奏者のための美奏メソッド
矢崎幸子です
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ミスしたくない
よく思われたいし評価されたい
不安な部分をなんとかうまく弾きたい
それって
《音楽に集中している》
状態とはいえないかもしれません😊
そんな時は
視点を変えてみてくださいね。
あなたは楽器奏者です。
楽器奏者は
楽器と仲良くならないと
楽器は鳴らないし響いてくれません。
自分の楽器を常に演奏できる
管楽器奏者
弦楽器奏者たちは
まるで楽器が体の一部のようですよね。
彼らの姿を
私は羨望の想いでいつも観ています。
楽器とわたし
その気持ちに集中するのが
緊張しないひとつの方法なんです。
楽器 対 わたし
ではありません。
対決相手ではないですもの。
楽器は誰よりもあなたの味方。
一緒に歌いたがっています。
楽器に意識を向けて
ピアノと一緒に歌い
楽曲に感動し合うこと。
〈そうやって
まずは自分自身が感動するんだ〉
そこに集中しましょう。
そのために
作曲家と対話する練習
楽器と一体化する練習
それを日々続けてください。
私は練習のとき
『ピアノさん、今日もありがとう。
素晴らしい音色が鳴りそうだね♡』
本番では
初めて演奏するピアノもあるので
『ピアノさん、一緒に歌ってね。
よろしくね♡』
と話しかけます。
楽器は受け取ってくれますよ
そして応えてくれます
味方でいてくれます😊
楽器とわたしで奏でる演奏。
そこに集中すると
緊張は
高揚感や喜びに様変わりしますよ❣️
今日もたくさんの感謝をこめて。
また投稿しますね♡
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