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体重測定

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週1体重測定のまとめ
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記事一覧

体重測定 9月19日 82.7kg

体重測定 9月19日 82.7kg

【毎週火曜 測定日】

82.7kg

前週差 +0.3kg↗️
トータル -40.4kg
体脂肪率 38.4%↘️

現在の目標🚩 75kg (10月までは現状維持)

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 推し活ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成
23.8.22 83.7kg ㊗️目標 85kg 達成

Fit Boxing 2

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体重測定 9月12日 82.4kg

体重測定 9月12日 82.4kg

【毎週火曜 測定日】

82.4kg

前週差 +0.6kg↗️
トータル -40.7kg
体脂肪率 39.4%

現在の目標🚩 75kg (10月までは現状維持)

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 推し活ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成
23.8.22 83.7kg ㊗️目標 85kg 達成

Fit Boxing 2 2

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体重測定 9月5日 81.8kg

体重測定 9月5日 81.8kg

【毎週火曜 測定日】

81.8kg

前週差 -1.7kg↘️
トータル -41.2kg
体脂肪率 40.0%

現在の目標🚩 75kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 推し活ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成
23.8.22 83.7kg ㊗️目標 85kg 達成

Fit Boxing 2 23.3.9〜7.6、8.2

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体重測定 8月29日 83.5kg

体重測定 8月29日 83.5kg

【毎週火曜 測定日】

83.5kg

前週差 -0.2kg↘️
トータル -39.5kg
体脂肪率 40.0%

現在の目標🚩 75kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 推し活ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成
23.8.22 83.7kg ㊗️目標 85kg 達成

増減が大きいファスティングと違って、カロリー制限にして

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体重測定 8月22日 83.7kg

体重測定 8月22日 83.7kg

【毎週火曜 測定日】

83.7kg

前週差 -1.6kg↘️
トータル -39.3kg
体脂肪率 40.1%

現在の目標🚩 75kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 推し活ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成
23.8.22 83.7kg ㊗️目標 85kg 達成

㊗️目標85kg達成🎉
体脂肪が減ってない💦 太っ

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体重測定 8月15日 85.3kg

体重測定 8月15日 85.3kg

【毎週火曜 測定日】

85.3kg

前週差 -1.4kg↘️
トータル -37.7kg
体脂肪率 40.1%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 推し活ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成

目標までもう一息!
覚悟はしてたけど皮がついてこない
太もものたるみがやばい😔

体重測定記事まとめ

体重測定 8月8日 86.7kg

体重測定 8月8日 86.7kg

【毎週火曜 測定日】

86.7kg

前週差 -1.8kg↘️
トータル -36.3kg
体脂肪率 40.5%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成

先週と違って今週はストンと落ちた
同じ1000kcal以下の食事なのに何が違うんだか🤔
体重落ちても体脂肪率が

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体重測定 8月1日 88.5kg

体重測定 8月1日 88.5kg

【毎週火曜 測定日】

88.5kg

前週差 -0.4kg↘️
トータル -34.5kg
体脂肪率 40.5%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成

体重測定記事まとめ

体重測定 7月25日 88.9kg

体重測定 7月25日 88.9kg

【毎週火曜 測定日】

88.9kg

前週差 -0.8kg↘️
トータル -34.1kg
体脂肪率 41%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成

体重測定記事まとめ

体重測定 7月18日 89.7kg

体重測定 7月18日 89.7kg

【毎週火曜 測定日】

89.7kg

前週差 -0.4kg↘️
トータル -33.3kg
体脂肪率 41.2%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成

80キロ台きたーーー🥹
他人の視線も感じなくなった
低身長だしまだ十分肥満なんだけど、振り返るほどの肥満感では

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体重測定 7月11日 90.1kg

体重測定 7月11日 90.1kg

【毎週火曜 測定日】

90.1kg

前週差 -1.8kg↘️
トータル -32.9kg
体脂肪率 41.3%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標脱3桁 達成

80キロ台までもう少し!
体重の減りの割に体脂肪率はの減りは僅か…
フィットボクシングできないのは厳しいなぁ

体重測定 7月4日 91.9kg

体重測定 7月4日 91.9kg

【毎週火曜 測定日】

91.9kg

前週差 -0.8kg↘️
トータル -31.1kg
体脂肪率 41.5%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成

Fit Boxing 2 23.3.9〜

体重測定記事まとめ

体重測定 6月27日 92.7kg

体重測定 6月27日 92.7kg

【毎週火曜 測定日】

92.7kg

前週差 -0.9kg↘️
トータル -30.3kg
体脂肪率 41.9%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成

Fit Boxing 2 23.3.9〜

体重測定記事まとめ

体重測定 6月20日 93.6kg

体重測定 6月20日 93.6kg

【毎週火曜 測定日】

93.6kg

前週差 -1.2kg↘️
トータル -29.4kg
体脂肪率 42.5%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成

Fit Boxing 2 23.3.9〜

体重測定記事まとめ