体重測定 8月8日 86.7kg
【毎週火曜 測定日】
８６.７kg
前週差 -1.8kg↘️
トータル -36.3kg
体脂肪率 40.5%
現在の目標🚩 85kg
19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成
先週と違って今週はストンと落ちた
同じ1000kcal以下の食事なのに何が違うんだか🤔
体重落ちても体脂肪率が落ちないのは困り…
体重測定記事まとめ
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